線上人生愈蓬勃，真實生活愈淺薄――喪失獨處機會
關於現代和獨處可能格格不入的擔憂，並不是最近才出現。史脫爾在一九八○年代寫文抱怨：「當代西方文化使人難以獲得獨處的平靜感。23」他指出，罐頭音樂和…
分類 心靈勵志
養成「吝嗇」的好習慣
每個人應該都很討厭被冠上「吝嗇」這個形容詞吧？ 在我們的認知裡，這是形容一個人摳門、小氣的用語，但這裡說的「吝嗇」並不是說要精心算計每一筆花銷，…
草莓漸熟，為成功找方法，不為失敗找藉口
如果你去接近成功人士，就會發現，他們都是經歷過那麼多的失敗之後才成功的。面對失敗時的兩種選擇，決定了你往後的成功與否：一種是為了下一次的成功去總…
若是不好的關係，就果決斬斷
寬恕代表控制自己的情緒和擺脫不必要的情緒耗損，而不是與犯錯的人和解。換句話說，寬恕並不是在饒恕傷害自己的人之後，若無其事地跟他繼續相處。 我曾讀…
生命的意義不會在某天突然出現
一如前述，有時我們會害怕自己一無是處，認為一切都是自己的錯，覺得只要自己做得夠好，事情就會大功告成。這就是一種將問題根源歸咎於自己，因自責而自我…
如果你總認為是自己的錯
習慣性的自我譴責有時雖然是源於外在因素，但也會受內在性格所影響。有些人即使沒受到來自他人的批評，也經常深切自責。所謂的歉疚感，是指在有傷害到他人…
哈拉瑞：我們在學校學的東西， 四十歲時可能早已過時
尤瓦爾・諾瓦・哈拉瑞是全球暢銷書《人類大歷史》及《人類大命運》作者。他於2002年取得牛津大學博士學位，現為耶路撒冷希伯來大學歷史學系講師。哈拉瑞在…
我是個內向的人？外向的人？
如果我說我正在寫跟內向有關的文章，大多數的人第一個反應都是： 「我也是個內向的人！」 絕大多數有八成的人都會說自己內向，從某個角度來看這應該很正常…
我喜歡自己一個人，這樣可以結婚嗎？
我覺得我是個不適合結婚的人，我比較關心自己的生活，也喜歡獨處。談戀愛的時候，就連心情好的時候，我都會懷疑難道真的得把我美好的人生，花費在這種「消…
發揮內向優勢，與陌生人交談
無論是在電話裡還是當面，與陌生人談話通常會讓內向者極度拘謹，或者只願意透露一點點資訊。當你面對一個典型的外向者時，你可能會覺得大量資訊淹沒了你，…