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飲食生活
看屋口訣─地、環、屋、價

時報出版 2020-04-05 飲食生活

很多人自住者買房喜歡從屋內裝潢先看起，但對我來說，我的購屋準則「地環屋價」是從地段開始，然後是周邊環境，最後才看屋況。我跟朋友分享這個邏…
減肥不是靠蠻力、節制就能贏！

天下雜誌出版 2020-02-11 健康養生, 飲食生活

曾經成功減肥又從此不復胖的朋友告訴我，減肥是人生重大的學習，這個經驗可以運用到人生各個層面。我和他們聚餐時，他們總會聰明選擇相對低卡、均衡的…
科學家發現，多喝咖啡有可能讓你更長壽

知識家編輯 2018-07-05 健康養生, 飲食生活

圖片來源：MorganK 編輯/霍楚昀你也是每天至少要來一杯咖啡的人嗎？如果是，那這裡有個好消息要告訴你：喝咖啡有可能會讓你更長壽！ P…
害怕老化之後的病狀嗎?根據美國的研究，做這些事可以讓你健康活到老

知識家編輯 2018-03-06 健康養生, 飲食生活

圖片來源:silviarita 編輯/陳佩祺變老是每個人必經的過程，不只人們關心老化所造成的病狀，科學界也視老化為一重要議題。根據多年的研…
不用咖啡因，也能有效提振精神的5個小妙招

知識家編輯 2017-12-07 飲食生活

(圖片來源：Myriams-Fotos) 編輯/鍾宇筑上班昏昏沉沉，想要提神的話，許多人第一件事一定是先來杯咖啡，讓咖啡因喚醒精神。根據統…
秒懂葡萄酒

山岳文化 2017-11-20 書籍導讀, 飲食生活

(圖片來源：pixabay) 品酒的階段品酒的最終目的，通常是為了瞭解一瓶葡萄酒到底是佳釀絕品，還是有瑕疵的酒。品酒會挑逗所有的感官：我們…
市售清潔劑為何總是洗不乾淨？

大是文化 2017-10-23 書籍導讀, 飲食生活

(圖片來源：pixabay) 先和化學打好交道，就不會誤用毒物這些年來，不論食物或市售化學產品（如清潔劑、美妝用品等），都曾因為媒體踢爆內…
一只平底鍋的零失敗魚料理

大是文化 2017-10-23 書籍導讀, 飲食生活

魚料理的基本準備和祕訣平底鍋的選擇方式和注意事項原則上，請選擇直徑26公分的平底不沾鍋，鍋蓋要能緊密蓋住鍋身，建議選擇看得…
極簡純蔬者的無麩質餐桌：一鍋到底X30分鐘X10項食材，雜食者也熱愛的豐盈口感，改變你的餐桌與生活！

大好書屋 2017-10-17 飲食生活

(圖片來源：pixabay) 班尼迪克沒有蛋當我開始無乳糖飲食之後，就痛失享受班尼迪克蛋的機會，不過這道分身讓我得償所願！如果你熱愛絲滑的…
以清醒代替昏沉的宿醉，年輕人的想法正在改變

知識家編輯 2017-09-29 健康養生, 飲食生活

圖片來源:StockSnap 編輯/陳佩祺講到年輕人，還是容易想到飲酒享樂嗎?其實，千禧年世代(1980-2000)的年輕人，已漸漸發展出…

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