Tag: 心理勵志
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好奇心是滿足的重要特質
如果你們公司的員工餐廳裡有多種餐點可供選擇，那麼你可以做一場關於滿足感的祕密測試。你一定會發現有種同事常說：「天啊！你盤子上的鮭魚看起來真好吃！或許我也應該去拿一份。」 這類型的人，總認為別人碗裡的食物比較好吃。但或許是猶豫不決而過於謹慎，…
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擁有這個思維，勝過80%以上的同事
職場上不缺能力強的人，但是擁有卓越工作態度的人，少之又少。 只要將一個思維發揮到極致，你至少勝過80%以上的同事，你信嗎？ 1. 講到「工作態度」，這世界上工作態度最卓越的生物是誰？可能是螞蟻。你沒聽錯，是螞蟻。 螞蟻是個不長眼的生物，牠們…
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大齡女子，應該當心哪些對手？
我現在是有伴侶的人，不應該拿這個尖銳棘手的問題戳我自己才對。更何況，在這個問題上，我曾經遇到很多麻煩。那個半路殺出的對手，我假裝自己已經吃掉她，把她消化殆盡了。未料，只要一想起「水果派之夜」就如鯁在喉，怎麼也無法從記憶中抹去。儘管我們再也沒…
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完美主義是對的嗎？對，才怪！
不知道你有沒有看過《精實創業》這本書，這本書可以算是所有想創業的人，都應該看過的一本書。這本書給了一套很系統的方法，它告訴你怎樣創業才能提升成功概率。 如果你要給《精實創業》這本書下一個總結標語，這個標語可能會叫做：完成大於完美。 用一個很…
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如果可以安逸，誰會選擇顛沛流離？
二十一歲，我得了酒精肝。同事聽見以後，都很同情地看著我，我笑著安慰大家說：「沒事，又不是腎虧。」其實笑容的背後是逞強。 昨天公司請了一位醫師來給我們檢查身體，到我的時候，醫生說我肝排毒不好，有點酒精肝，血液也有點黏稠。 那天我追著醫生問了很…
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不要輕忽物品散發的負能量
塞滿物品的住家，基本上都缺乏徹底清掃。若沒有定期打掃，灰塵與黴菌很可能成為縮短壽命的原因。 住家一旦缺乏徹底清掃，各式各樣的細菌、病毒與黴菌就會混入灰塵、垃圾、食物殘渣，大量孳生。尤其是細菌與病毒最容易集中在地板上。 黴菌是哮喘與肺炎的成因…
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沒必要體諒所有人，反正有些人也不會體諒你
來自陌生人的安慰總是很煽情，但有時候，那些安慰在本質上是他們「事不關己」的冷漠態度，如同「我是真的為你好」。 很多人活在世上的意義似乎就是「為了證明自己」，似乎總是想對別人說：「我告訴你，我是正確的，你不相信我，是吧？好，那我證明給你看。」…
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10個步驟，幫助你著手開始整理自己
不要在家裡放你覺得沒有用或不美觀的物品。──威廉‧ 莫里斯（William Morris） 住家應該是避風港，是個讓你感到平和、快樂、沉靜的所在。但是，在家中雜亂無章的情況下，你還有辦法保持這些正面感受嗎？ 普林斯頓大學神經科學研究所研究人…
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3個簡短練習，停止拿自己和他人比較
不要再眼巴巴地看著自己渴望擁有的才華，也不要再為缺少某些天賦而落寞消沉，該做的是將自己擁有的能力發揮到極致。──B．J．理查森（B.J. Richardson） 我們之所以會心理混亂、感到痛苦折磨，一大主因是我們常拿自己的缺點跟別人的優點相…
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保持舒適自在的關係，才能與人更親近
在我們所有的人際關係裡，都有一定程度的親密感，從我們和熱狗小販的偶遇關係，到五十年的婚姻關係，統統都有。親密感建立在以下的基礎上：像是個人自主性、同理心、慈悲與善良，以及關係裡單方呈現的美德。 「自我」和「我們」 在人際關係裡，親密的程度愈…
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