分類 心理勵志

告別二選一的貧窮思維

告別二選一的貧窮思維

「如果要選一份你熱愛但是薪水很低的工作,或是一個高薪但你不喜歡的工作,你會選哪一個呢?」 第一次接觸到這個問題是高中的時候,午休時間,一群同學坐…

設定目標

為什麼年度目標總是沒達成?因為你缺少這張表替你設定目標

人們總在新年以嶄新的心情立下年度目標,但在年末回顧時,才悵然發現一整年下來能實踐的可說少之又少。原因是什麼呢?只是因為懶惰嗎?真正的答案是,只訂下目標,沒有擬定行動計畫,缺乏計畫的目標就變成幻想了!把小行動累積起來,就能獲得我們想要的成果。夢想離我們很遙遠,必須有條理的架設雲梯以便達成,因此訂下「行動方案」是必要的:應該做些什麼、怎麼執行,才能距離目標更近?
2022年開始了,設定目標了嗎?

2022年開始了,設定目標了嗎?

哈佛大學曾經有一個研究,是針對「目標對人生影響」的長期追蹤調查。對象是一群能力、智力、家庭背景等各方面條件都差不多的年輕人。 其中:27%的人沒有目標,60%的人目標模糊,10%的人有清晰但是比較短期的目標,3%的人有清晰而且長期的目標。後來,哈佛大學經過25年的長期追蹤調查,這群年輕人的發展結果出現了差別。 3%有清晰而且長期的目標的人:在過去的25年裡,幾乎沒有改過自己的人生目標,他們幾乎都成為了社會各界的成功人士,比方說:白手起家的老闆、產業菁英等等。 這個研究告訴我們:目標對人生有巨大的導向性作用。你設定什麼樣的目標、制定什麼樣的計畫,你最後就會有什麼樣的成就。