不要只顧著努力，也要過得幸福

想像一下八十歲的自己

每當對某件事感到猶豫時，
我都會試著想像一下八十歲的自己。
那時的我回顧此時此刻的自己時，
會不會後悔做過什麼、沒做過什麼？
最後悔的大概是這件事吧—
用「沒時間」當作藉口而一再拖延的那些瑣事；
像是沒能再多花點時間，陪伴家人或朋友，
以及沒有好好照顧自己的身心健康，之類的事。
許多人總是對「稍微休息一下」
感到焦慮，
因為他們認為應該把全部時間都投入在更重要、
更有效率的事。
然而，只要仔細想一想就會知道，
處於緊張、連喘口氣的時間都沒有地向前衝，
與並未保持這種緊繃的狀態，
其實不會產生什麼攸關生死的天大差異。
緊張不安時，我們往往會因為只顧著拚命望向前方，
而沒有餘裕去看一看周圍的世界。
於是，視野變得狹隘，思想也產生偏差；
但人生的漫漫長路，得要慢慢走才行。
內心越是急躁，越該懂得放鬆，
好好地深呼吸後，再度邁開腳步前行。
懂得遠觀的人，
自然就能從容地接受瞬息萬變的世界，
並且做出適時適地的最佳選擇。
因此，我今天也用了三十分鐘在住家附近走一走，
慢慢地吃蘋果、讀詩，
空出時間與媽媽講電話。
不為其他，僅是反覆咀嚼著每一個當下的幸福，
走著、走著，然後在腦海中，
浮現八十歲時某個日子的那條散步小徑。

無論發生任何事，
都要重新向前看

我在學開車的過程中，明白了一件事—
一個人的開車方式，
原原本本地呈現了他的生活態度。
當開車途中遇到突發狀況時，
總是顧著定睛探查事故處的我，
反而忘記該注視前方。
明明應該迅速掌握事故位置，
然後趕快重新注視前方，
但我為什麼老是做不到呢？
仔細思考了一下才發現，
我就是用這種方式在過人生啊。
當原本計畫好的事無法如期進行，
或面臨意料之外的難關時，
我總是無法完整抽離自己的心，直至腐蝕、潰爛，
甚至過了好久好久，才有辦法再重新向前看。
這種性格，
如實地反映在開車的時候。
雖然我沒有車，
但為了荒廢的駕照即將到來的換發日，
我持續接受了爸爸的特訓。
最近聽到耳朵都快長繭的是—
目視前方70%，
留意周圍30%，不疾不徐。
此外，張望周圍的同時，一定要把腳一直放在煞車上；
只要能先把車子停下來，就不會發生多大的意外。
我想，
這個建議同樣適用於人生這條路。
人生在世，無論遇到任何障礙物，
只要可以先慢慢停下來，自然就能避免更大的災難。
即使發生了始料未及的變數，
也只要投入30% 的心思就好，
然後將剩下70% 的心思，專注於前方；
如此一來，才不會失去方向。
儘管駕駛功力依然拙劣，
我卻在開車的路上，學會了在人生路上前行的方法。
人生就􂦒開車，
目視前方70%，留意周圍30%，不疾不徐。