-
如何辨別自戀狂？自戀的五大徵兆？
我輔導過全世界上千名的個案，我發現，無論年齡、種族、性別、宗教、性取向或自戀狂的身分為何（例如：配偶、情人、家人、朋友、同事或老闆），自戀型人格疾患的行為都有某些明確相關的特質。如果你懷疑自己可能與自戀型人格疾患者扯上關係，請利用以下五點來…
-
乳房、肌肉變大？細胞機制差很大
首先，內臟的大小是為了適應環境所產生的結果。例如常做肌力訓練，身材就會像健美先生一樣，女人懷孕胸部就會變大等。雖然這兩種情況都是身體的某個部位變大，不過其中的細胞機制卻完全不同。 人體的肌肉細胞是不會分裂的。因此，肌肉之所以變大，不是因為細…
-
9年辦四百多張信用卡，首刷禮拿滿滿
2019年12月底，我向聯徵中心申請調閱自己的聯徵紀錄，證實自己從2011至2019年這9年間，一共申請了477張信用卡。這個數字真的很可怕，但是也讓我非常有成就感。這到底是怎麼辦到的？ 新戶領首刷禮A好康 我拿到人生的第一張信用卡──中信…
-
沒經驗，所以沒自信？拜託別找藉口了
某位講師由於不斷失敗，因此在喪失自信及焦躁不安時，把學生罵哭。我把那位講師叫過來談談，但因為他的心情非常失落，一直把負面的話語掛在嘴上，所以我聽了都是回應：「嗯、嗯。」 他說：「班主任創立坪田塾的目的，不就是讓眾多學生可以考上志願學校，並且…
-
「只要你願意就能辦到」這是一句屁話
我認為每個人都有才能，而且透過「正確的努力」就能得到（正確的努力才是重點）。但有些人會說：「只要自己願意就能辦到」、「現在只是還沒認真而已」，其實那都是屁話。 例如，你心裡想著：「我想參加冬季奧運，隨便什麼比賽都可以，只要我願意就辦得到。」…
-
應付壞心人的三個方法
信心……取決於誠實、榮譽、責任以及無私的表現。缺一不可。 ──美國總統羅斯福（Franklin D. Roosevelt） 惡劣的行為常被當成一種防護罩，讓人覺得可以在面對自己的情緒或別人的負面情緒時保護自己。但如果你不是真的惡劣分子，很難…
-
發揮內向優勢，與陌生人交談
無論是在電話裡還是當面，與陌生人談話通常會讓內向者極度拘謹，或者只願意透露一點點資訊。當你面對一個典型的外向者時，你可能會覺得大量資訊淹沒了你，以至於你很難找到一個空間，插入自己的思緒和想法。 儘管有這些挑戰，在當今職場中，以及零工經濟不斷…
-
感情好到不降溫，必破裂
在實際生活中，人與人之間的交往不可避免。而且，交往程度不同，彼此之間的親密關係也會有所不同。一般來說，關係越親密，溝通越輕鬆，相處更舒適。但是，過分親密的關係有時會讓人陷入無法拒絕的漩渦。這也許會令你覺得困擾，甚至會影響彼此之間的情誼。 小…
-
直接拒絕會得罪人，改用「冷」處理
心理專家認為，態度會影響心理距離。一般來說，熱情會讓人心生親近感，而冷漠則會讓人疏遠。根據這一規律，有人便提出了冷漠拒絕的方法。事實上這種方法是最自然的選擇，期待溝通繼續進行下去的人，通常會表現得比較熱情；反之，表現得冷漠，則表示不希望溝通…
追蹤我們
立即加入知識家Line!
