你只有在兩種情況下才需要看書，其餘都是浪費時間
以前花了很多時間看書，以為我把自己的時間利用得很好，後來才發現，我在浪費時間。 1. 以前我看很多書，只要我覺得可以從書中學到些什麼，我就會去看； …
分類 心靈勵志
運用《黑馬思維》拋棄不被看好的標籤，成就更好的自己
之前曾經看到其他人寫過有關《黑馬思維》的文章，很喜歡這本書的觀點。後來一查才發現原來此書的作者陶德．羅斯正巧就是《終結平庸》作者，而我自己曾寫過…
你以為你時間還很多，其實沒有
「問題在於我們自以為還有大把時間。」―― 佛陀 我爸以為他還有大把時間，當年他夢想退休後遊遍所有國家公園。身為加州農業職業教育主任，他每週開車五、六…
一起來鍛鍊心理肌肉吧
雖然我曾分享過不少有關專注力的文章，但是人稱EQ之父的高曼（Daniel Goleman）所述的專注力絕對能帶給你全然不同的體驗。 高曼是位著名的心理學家與作家…
找出第一張骨牌，達成所有目標將不再只是空想
達成目標向來不容易，想要完成手邊堆積如山的事項也從來都很困難，在這個變化越來越快速的時代，我們的注意力似乎也越來越發散。 對於達成目標這件事，有…
「走不出來」，不是因為「放不下」？
以下是談到「該怎麼放下」、「為什麼我都放不下」時，很容易聽到的普遍反應： -「讓自己忙起來～或做自己喜歡的事情～人生不是只有感情～加油」 -「順其自…
可以柔軟，不代表你必須一再退讓
我們渴望每一個交流對象都能考量我們的觀點和感受，那麼，為什麼自己沒辦法同樣如此地對待別人？其一，要理解對方如何感受以及為何會有這種感受，需要花費…
這個時代的女孩應不應該有野心？
1 這個時代從來都不缺少有理想也有野心的女人，但這些野心和欲望，從來沒有像現在這個時代這樣坦誠地擺出來，告訴女孩們，你值得更好的人生。 最近幾年電…
常覺得「心很累」？只要「不做」這些事，就能重新擁有滿滿的意志力
這是一個前所未有的時代，一個個人能戰勝大企業的時代，而道具就是網路社群，只要吸引的了粉絲，就能創造難以想像的機會，但是想要加入網紅的行列看似簡單…
高敏感是天賦，還是壓垮駱駝的最後一根稻草？
在這個世界上，有些人天生比其他人纖細敏感，這類人被稱為HSP（Highly Sensitive Person，高敏感族）。根據統計，每五個人之中，就有一人是HSP。這顯示著…