停止去做「非做不可的事」
相較於擁有的時間,我們需要花費心神的事情太多了。忙碌的早晨,準備早餐的同時要把睡夢中的孩子叫醒,還不忘檢視一下要熨燙的衣物,並三番兩次確認…
相較於擁有的時間,我們需要花費心神的事情太多了。忙碌的早晨,準備早餐的同時要把睡夢中的孩子叫醒,還不忘檢視一下要熨燙的衣物,並三番兩次確認…
閒聊的「閒」指的是「天南地北,漫無目的」,聊就是「談話」。「談」由「言」與「炎」組成,談話這件事就是要為彼此的關係點火。 換句話說,比起談話…
還記得之前提到,大腦會不停想方設法儲存注意力能量—讓我們的本質替自己行事。於是,我們大部分的行為都是習慣所致。習慣易改,本性難移,相信每個人…
“修辭”在注意力寫作中,一直佔據很重要的地位,如果你想學爆文寫作,我列出了十個你應該要靈活運用的修辭與技法。 | 1 | 排比。 排比我自己認為,是…
異位性皮膚炎其實跟體質有關,也就是說,患者本身的基因與免疫系統已經決定了大部分的命運;這種體質對於環境中的塵蟎、灰塵、寵物毛屑、黴菌、花粉…
存不了錢的人都是挨不到習慣養成,不夠持久,但「節流」並不是悲情省吃儉用那套,職場劇主角狂吃泡麵不是因為窮,只是廠商砸錢置入廣告(笑),儘管…
從新手到老手、業餘到專業、初學到專家;說穿了,其實就三個步驟。 | 1 | 模仿。 社會新鮮人最欠缺的能力之一,說穿了,其實就是模仿的能力。 要模仿…
人生的路,誰不是死路一條?從母親身上看見的豁達,不用未知的事來折磨已知的人生。當觀念改變,人可以活得很自在。 我讀高中時,媽媽得了甲狀腺癌,…
沒有激情的愛情不叫愛情,最多只是喜歡。 一個女人最大的幸福,在於碰到一個可以讓她有激情、有親密感,又願意給她承諾的男人。 為什麼?因為少了激…
焦慮是正常的,但我們不應該忽視心理上的痛苦。你之所以感到焦慮,經常是身體和大腦試著要告訴你,你的環境出了問題,而你或你周圍的成年人需要有所…