一只平底鍋的零失敗魚料理
魚料理的基本準備和祕訣 平底鍋的選擇方式和注意事項 原則上，請選擇直徑26公分的平底不沾鍋，鍋蓋要能緊密蓋住鍋身，建議選擇看得到鍋內狀況的玻…
分類 健康/旅遊/美食
不再無名痛！！五分鐘搞定你從不知道的「天氣痛」
(圖片來源：pixabay) 上電視節目，研究天氣與疼痛的關係！ 那我們就來剖析天氣痛發生的原因吧。透過我如何研究天氣痛的過程，大家便能輕鬆的理解天氣痛的…
極簡純蔬者的無麩質餐桌：一鍋到底X30分鐘X10項食材，雜食者也熱愛的豐盈口感，改變你的餐桌與生活！
(圖片來源：pixabay) 班尼迪克沒有蛋 當我開始無乳糖飲食之後，就痛失享受班尼迪克蛋的機會，不過這道分身讓我得償所願！如果你熱愛絲滑的醬汁和酪梨，這…
新手快速入門的啤酒知識
(圖片/山岳文化提供) 1. 什麼是啤酒？ 啤酒是世界上最悠久的發酵酒，是最大眾化的酒精飲料之一，從啤酒花、米、玉米、高粱、馬鈴薯、澱粉、糖、焦糖之中，…
壞情緒讓你生病
(圖片來源：stocksnap) 缺乏正向思考 過去我總以為自己隨時都是個樂觀主義者，後來我開始認為那不過是自己的空想。或有可能這件事比我想的要複雜一些，而…
吸引力法則，讓你走上正確的方向
一步步讓思考跟感覺更正面 如果你曾經對「靈性」感興趣，那你多半聽過吸引力法則。吸引力法則經常被稱為「祕密」，因為同名電影而聲名大噪。吸引力法則的…
負面信念如何妨礙我們自癒？
(圖片來源：stocksnap) 負面信念如何妨礙我們自癒？ 你是否每當想讓自己覺得好過些，心裡卻反而會感到更不適呢？你是否嘗試過各種方法，卻覺得這些方法全…
以清醒代替昏沉的宿醉，年輕人的想法正在改變
圖片來源:StockSnap 編輯/陳佩祺 講到年輕人，還是容易想到飲酒享樂嗎?其實，千禧年世代(1980-2000)的年輕人，已漸漸發展出新潮流，以清醒的腦袋代替昏沉…
想減緩老化，5個步驟從日常做起
圖片來源:Huskyherz 編輯/陳佩祺 在這個科技進步的世代，人們可以活到7,80歲都沒問題，但是年紀越大，除了身體漸漸行動不便之外，我們的腦袋也會慢慢退化…
葡萄酒密碼
(圖片來源：pixabay) 你不必記住一堆數據來讓自己心安，只需要一些基本概念和通則，便能輕鬆選購葡萄酒。一旦知道如何選酒和品酒，就能夠將酒的所有風格化…