一起來鍛鍊心理肌肉吧
雖然我曾分享過不少有關專注力的文章，但是人稱EQ之父的高曼（Daniel Goleman）所述的專注力絕對能帶給你全然不同的體驗。 高曼…
讀者投稿
找出第一張骨牌，達成所有目標將不再只是空想
達成目標向來不容易，想要完成手邊堆積如山的事項也從來都很困難，在這個變化越來越快速的時代，我們的注意力似乎也越來越發散…
「走不出來」，不是因為「放不下」？
以下是談到「該怎麼放下」、「為什麼我都放不下」時，很容易聽到的普遍反應： -「讓自己忙起來～或做自己喜歡的事情～人生不是…
我的同事、主管不是人？教你快速認清業務4種「獸性｣
人在江湖，都是叢林。 有些領域異常險惡、有些領域相對平靜。 處在像被豢養的動物園的工作，不知你會不會羨慕？像我舅舅在郵局…
常覺得「心很累」？只要「不做」這些事，就能重新擁有滿滿的意志力
這是一個前所未有的時代，一個個人能戰勝大企業的時代，而道具就是網路社群，只要吸引的了粉絲，就能創造難以想像的機會，但是…
高敏感是天賦，還是壓垮駱駝的最後一根稻草？
在這個世界上，有些人天生比其他人纖細敏感，這類人被稱為HSP（Highly Sensitive Person，高敏感族）。根據統計，每五個人之中…
你還在過別人的人生嗎？你以為的傑出其實只是高於平均值
這是一個我從以前就不斷在思考的問題，究竟為什麼我們在出生以後，彷彿已經被決定好這一生該怎麼過了。 包括幾歲時開始去上學，…
一個人如果不能本於真實，那麼他什麼也不是
之前看到了一則歐普拉的演講內容，卻遲遲沒有靜下心來認真的閱讀，今天興致勃勃的拿起來翻閱以後，發現內容實在是太豐富太值得…
愛情裡，剛好的距離，不窒息也不會沒安全感
高中時期我很喜歡的一位詩人是拉賓德拉納特•泰戈爾，第一次閱讀他的詩集 時，這句話「過分接近可能會導致毀滅，保持些距離反而…
人生如何才能不糾結？
古今中外，失敗者無不敗於心中的「妄念」，有流芳百世的妄念、有恢復榮光的妄念、有千秋大業的妄念、有情感綁架的妄念、有要求…
3個「活出理想狀態」的成長心態 /《High Performance Habits》讀後感
「成功的事業」與「美滿的家庭」常常是衝突的?擁有「成功事業」代表你將失去「內心的平靜」?「有意義的工作」與「賺大錢」難以…
自我介紹不是介紹自己，而是為了建構強大的自己
應徵工作，面試官問你的第一個問題是什麼？ 推銷業務，拜訪客戶的第一句話講的是什麼？ 與初次見面的異性最一開始講的話題是什…