• 一個人如果不能本於真實,那麼他什麼也不是

    26 3 月 2020 讀者投稿

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    之前看到了一則歐普拉的演講內容,卻遲遲沒有靜下心來認真的閱讀,今天興致勃勃的拿起來翻閱以後,發現內容實在是太豐富太值得學習了,整個篇章談論的大致上是歐普拉的人生啟示。

    我們都知道歐普拉是美國甚至是全世界知名的媒體女王,她的人氣實在高的嚇人。不過當聽到許多人說歐普拉是一個品牌時,她自己原本並不喜歡這樣的說詞,不喜歡品牌這個字詞,但現在她有了不同的看法,她認為所謂的「歐普拉」不只是她的事業,還有一種她代表了什麼的意味。

    忠於自己,才是讓人生圓滿的起點

    「一個人如果不能本於真實,那麼他什麼也不是。」因此歐普拉接受了品牌這個說法,正是因為她一直以來所做的,都是忠於自己,也都代表著她自己。

    她也說自己由於本於真實,賺了不少錢,表示做自己必然能夠獲得成就,即使沒有,那也可以讓人生圓滿。

    即便因為做自己收穫了大量的財富,歐普拉卻覺得人生最大的獎勵並非錢財,有錢固然很好,但光只有一大堆的錢、房子、車子或鞋子,人生是無法被這些東西所充實的,那麼除了做自己還要怎麼做才能讓人生充實呢?

    「追求有實質意義的人生,實際去服務和投入,可以讓一個人的生命圓滿。」這就是歐普拉給出的答案,其中她列出了三個重點供大家參考:

    ➊ 第一個就是保持一顆感同身受的心。

    歐普拉做了脫口秀二十五年,已經訪問過將近四萬人,她說自己藉由訪問這些人來體會並感受他人的心境,這就是同感,不是那種憐憫之心,而是另一種將心比心。

    能夠感受到他人的苦樂,這樣的同感是人類最了不起的特質,可以給別人一種感同身受以及自己的心與他同在的溫暖。

    這也是為什麼現今許多高人氣的文章都是因為讀者對內容產生了共鳴,共鳴其實就是同感,想要吸引更多的讀者,首先就必須有對他人產生同感的能力,才有辦法寫出引起共鳴的文章。相同的,想要與他人有更深的連結,感同身受也是必要的特質,若是你的所作所為或是所言都能讓他人有所共鳴,將能建立深刻的友誼或人際關係。

    ➋ 第二點是投身服務。

    歐普拉指的服務並不是我們平常的加入志工或參與社會機構這類的服務,她所說的服務事實上是透過我們的工作、追尋的目標來服務他人,增進我們與他人之間的關係。

    例如歐普拉她說自己在做脫口秀時,把這個電視節目當成了一個服務的機會,使觀眾可以在觀看每集節目時,更了解自我並改善自我,節目就是她投身服務的其中一種方式。

    金恩博士也曾這麼說過:「不是每個人都能出名,但每個人都有機會成為偉大的人,偉大與否,取決於你是否服務他人。」

    所以透過自己的工作或是自己正努力追求的事物來服務他人,當對方得到了滿載的收穫,相信你也能取得意想不到的驚喜。

    ➌ 最後一點是建設性交流。

    簡單來說就是在我們面對各種問題時,要先了解問題背後的種種情況,不帶先入為主的想法傾聽他人的意見。

    用自己的方式以及尊重他人的對話,來改變世界,在整個過程中,我們也要願意改變自己。藉由建設性的交流,我們可以得到不一樣的思維和觀點,在這之中雙方都能有所成長,這才是建設性交流的主要意義。

    除了以上三個要素,你還必須成為失敗的朋友

    而歐普拉相信帶著以上這三個要件,去追尋一個有意義的人生,肯定會有成功的那天,不過前提是你必須成為失敗的朋友。

    沒有人不喜歡當贏家,或不喜歡勝利的感覺,可是成功或當第一不是那麼容易的事,需要做出許多犧牲與超越自身極限的努力。比起成功,我們會先與更多的難題、挫折或失敗相遇,但是處於這些逆境的當下,才是我們成長的更快,最了解自己的時候。

    因此,與失敗這個朋友攜手同行,保持感同身受的心、投身服務,以及建設性的交流,專注於這幾個項目,追求一個真實且有意義的人生,相信你能成就一個憧憬中的自我。

    本文作者為:Yulina Huang

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