醫生不是神，診斷有時像是場機率遊戲
編按：普立茲獎得主辛達塔．穆克吉，在新書《重新認識醫學法則》中提到的醫學法則：「強烈的直覺比不明確的測試有效多了。」 我是在偶然的機會下發現第一…
分類 健康養生
巧克力能預防痴呆症？
可可和巧克力含有的類黃酮（Flavonoids），能夠預防痴呆症嗎？ 如果留意每天的飲食就能預防認知障礙，可說是再好不過了吧。提供健康資訊的節目，幾乎天天…
請別再轉傳錯誤的醫學Lie知識！4招教你如何解盲
我在東京涉谷區的幡之谷，在以內科為主的診所裡，擔任所長一職，從事基層醫療工作已經十六年的時間。在此之前，我在大學附設醫院從事臨床與研究的工作。對…
你幸福嗎？常保快樂的7個訣竅
編輯/霍楚昀 我們都渴望可以找到幸福，但有許多時候，我們總是感到疲憊、被沉重的壓力逼迫得不知所措。快樂似乎沒有那麼容易。但其實，也並不像你想像的那…
中西醫併治遠離身心症‧經絡與自律神經的協奏共舞
改變自己困境的第一句好話 下定決心，誠心誠意的許一個願：「願我恢復健康，遠離病痛！」這就是改變自己困境的第一句好話。 無關你的宗教信仰，許這個願的…
肌筋膜健身全書
為什麼要訓練肌筋膜？ 肌筋膜（Faszien）非常令人著迷。又被稱為結締組織，是遍布在人體全身的結構成分，包覆著器官、形成結構，並提供身體支撐功能。肌筋…
中醫調理聖經：黑補腎，青調肝，白潤肺，黃健脾，紅養心， 全方位調理食物速查表，正確食療、輕鬆調五臟
居家養脾的保健方法 脾是後天之本，是化生氣血以養護身體，所以我們要重視養脾。學會幾招養脾的小方法，在家就能對其進行調理，將脾調好了，疾病就少，心…
不用計算卡路里，越吃越瘦的新陳代謝飲食
吃對食物，燃燒脂肪 人們叫我「能夠與新陳代謝溝通的靈媒」。我知道為什麼你的身體對於殘酷的節食、無聊的運動、低碳水化合物、低脂肪、或蛋白質減肥方法…
牙～40年名醫的真心告白 所有看牙的黑洞，讓醫師告訴你：為什麼牙好人不老、為什麼不能亂拔牙、為什麼咀嚼能美顏？
缺牙、無牙難道真的這麼稀鬆平常嗎？ 執業四十多年來，看過許多缺牙、無牙的患者，包括和自己同齡的病人、同窗老友等，牙齒都一顆顆落下。同學會時，同期…
吃美食也要長知識：廚房裡你不知道的事，市場上你被蒙在鼓裡的秘密，餐桌上你所忽略的美味，統統都在這本書裡！
家裡只用一種油是超級錯誤的用油觀念！ 天底下沒有一種食用油脂是完美的，每一種都有缺點與優點，如果家裡只使用一罐油、吃一種油，或是只認定一個品牌的…