被生活追趕得喘不過氣？你只需要一個改變
我們每個人，都渴望人生過得更有意義，都在追求人生中重要的東西，卻往往陷入日復一日的機械式生活。這也是我親身的經歷，那年我四十一歲，是個職業…
頂尖運動員的誕生：以心理健康做為代價
以心理健康做為代價 偉大的美國運動作家萊特．湯普森（Wright Thompson）將其最新的文選命名為《夢想的代價》（The Cost of These Dreams）。標題很…
說話如何才能做到有理有據？司馬光教你
司馬光執意．有理伴有據 從小到大，我們被不少人教育過，最初有父母和長輩，後來有老師和主管。有些教育說辭過耳就忘，甚至還記得當時的不服氣，有些…
無所事事：不會吧，又一個健康新潮流？
無所事事：不會吧，又一個健康新潮流？ 我坐在沙發上，思索著我日常的一天。每天清晨，我在悅耳的鳥兒啁啾聲中準時醒來。起床前，我先默念一段對宇宙…
揪出履歷的6個隱藏版魔鬼細節
履歷就是「紙本的自我介紹」 自我介紹這檔事，從小到大，大家可都是身經百戰，不是什麼新鮮事；想想，履歷也不過是「紙本的自我介紹」，只是每當提筆…
真實人生的「三十而已」：能選擇平淡過生日，才是幸福的起點。
真實人生的「三十而已」 以前，會恐懼自己變成一個愈來愈老的女人，後來發現，能成為老女人，也不是理所當然，有更多人，在還沒經歷老去，就先逝去。…
為什麼我們老是誤解財務規劃？
財務規劃是甚麼？ 大多數人在財務上都有共同的困擾： 1.我到底要賺多少錢才夠？ 2.我為什麼都無法存下錢？ 3.我買的保險到底適不適合我？ 4.我做的投…
何謂成功？員工成功，就是公司成功
何謂成功？ 領導者常常必須提出具有挑戰性的任務或問題。這些任務或問題使員工感到自己所做的事是有意義的，也強化他們的自我意識。自我意識必須透過…
不是你不夠好，是他人得寸進尺，讓你失去界限
若是因為別人的情緒而影響自己的選擇，那只會讓你成為別人情緒的俘虜和囚犯。 很多人都會疑惑，為什麼總有人敢「軟土深掘」呢？難道那些人不會不好意…
別讓內疚感綁架了自己，練習讓他人失望的勇氣
你的存在價值，不是為了背負他人的生命責任。 我們從來不是為了某個人而出生，也不是為了誰的需求而存在，更不是為了要滿足誰而活著。 任何人的出生…