除了咖啡，6招讓你甩開工作疲勞！
(圖片來源：rawpixel) 編輯/鍾宇筑 現代人生活忙碌，常常一進公司就開始忙個不停，下了班回家還得回覆客戶臨時提出的疑問，往往一個閃神，就忙到三更半夜…
分類 健康/旅遊/美食
除了身體的健康，大腦的健康也要顧
圖片來源:ElisaRiva 編輯/陳佩祺 在這個資訊爆炸的年代，人們可以從各種地方獲得跟健康有關的資訊，不論是飲食、運動還是作息，健康越來越受人們重視，但…
不用咖啡因，也能有效提振精神的5個小妙招
(圖片來源：Myriams-Fotos) 編輯/鍾宇筑 上班昏昏沉沉，想要提神的話，許多人第一件事一定是先來杯咖啡，讓咖啡因喚醒精神。根據統計調查顯示，將近83%的…
大海竟對大腦有這麼多影響！到海邊做這些事促進腦部活絡吧！
(圖片來源：Pexels) 編輯/鍾宇筑 心情好，心情壞，總會想到海邊走走，每每走在沙灘上，總覺得心情獲得了不少釋放對吧？有人說，海浪拍打的聲音，還有浪潮…
中南美洲我們來了，這次的隊長是老媽！
（圖片來源：pixabay） 竟然和老媽來到了坎昆！ 看見窗外「距離坎昆十公里」的路標，澎湃的心情再也按捺不住。十分鐘後，巴士駛入坎昆市區，翻滾沸騰的期…
秒懂葡萄酒
(圖片來源：pixabay) 品酒的階段 品酒的最終目的，通常是為了瞭解一瓶葡萄酒到底是佳釀絕品，還是有瑕疵的酒。品酒會挑逗所有的感官：我們談論的是對感官…
泌尿科醫師的電影處方箋
(圖片來源：pixabay) 從《月薪嬌妻》談促進性功能的天然成分 「你都幾歲了，為什麼不結婚呢？」過了一個年齡，朋友問，鄰居也問，更難熬的是，逢年過節，…
在瑜伽墊上照見心中的魔性
(圖片來源：柿子文化提供) 言語上不傷害他人，出於真誠且對人是有所幫助，並且長時間研讀經典─這是言語的苦行。 ──《薄伽梵歌》17.15 一次，我正在課堂中…
50後遊學，重新認識自己和城市
說到遊學，很多人認為是現在年輕人的新玩意，但事實上我五十後的遊學經驗卻發現適合在任何年紀想學習的人。二、三十年前想出國唸書只有留學一詞而…
市售清潔劑為何總是洗不乾淨？
(圖片來源：pixabay) 先和化學打好交道，就不會誤用毒物 這些年來，不論食物或市售化學產品（如清潔劑、美妝用品等），都曾因為媒體踢爆內含非法的化學添…