成功又快樂的人的25個特質
(圖片來源：Anthony Will photos) 編輯/邱雅雯 快樂的秘訣是甚麼？因人而異。雖然讓每個人快樂的方式不一樣，但能肯定的是，快樂的人看待事情的方式與那些…
標籤 活在當下
改變人生的力量：活在當下！
到底什麼是活在當下？ 想想小時候，你可能在唸小學的時候打籃球、跑步，你無所煩惱。想想你上課的時候，老師的課你聽不進去，跟旁邊的同學打成一片。你專…
不害怕為自己改變，精采活在當下才是該有的人生態度
以前總有人告訴我「什麼樣年紀就該做什麼樣的事情」，這句話有對也有錯。 三十歲的我從感情跟工作中跌倒，一直覺得活著像是行屍走肉，哪裡都不對，困惑人…
現在立刻馬上！── 一刻都不能等，就是當下
「今天到底是不是明天？」保羅問，五歲，正要去幼稚園的路上。 說到時間這件事，孩子們可實際了。過去？未來？他們只有現在立刻或立刻馬上。完畢。從呱呱…
｛寫在英國的日子｝在倫敦的人來人往中學會珍惜當下
是那天，一位非常非常好的同事M辭職了，在他上班的最後一天，其實是我在放帶薪假的期間，我應該是要好好休息或是出去旅遊的，為了他我提早了一天回到倫敦…
旅行最好的導師，在路上。勇敢做自己，認真活在當下！
從回來至今，不少人詢問我關於旅行的問題，大大小小都有，還記得那時候剛回來發表一篇文章《真實的流浪，400天的日子》，訊息就馬上出現各種「請問你這趟…
只想著「錯過」最好的時間，卻不想著其實每一天都是出發的好日子。
今天到汐止演講，結束後跟幾個好久不見的朋友聚首，踏出大樓已是下午四點，心想此時坐在辦公室的人應該再等待下班，不然就是哀怨的明白今天又要加班，我卻…
正向思考、活在當下，你該培養的11種情緒力！
培養情緒力 以下是培養情緒力和提升復原力的訣竅和策略。準備一支筆和紙，邊看邊在你覺得自己可能需要努力的項目作記號。把筆記留著，這一章後面會更多練…
用心，是為了自己
所謂的負責任，不只是把工作做完，而是盡量把工作做好，這不是為了主管或老闆，是為你自己累積未來的成就。 可能對很多人來說，上班工作只是賺取金錢的手…
快樂是一種選擇，讓自己每天都開心的6個秘訣！
為了發掘真正的快樂，你必須不斷地尋找有意義的機會，讓你得以學到新的東西，肩負更多的責任。 —— 克雷頓．克里斯汀生，《你要如何衡量你的人生？》 快樂…