
弄懂這個理論,情緒管理能力提升數倍!
講到情緒管理,我們必須先得提一個人,這是人叫做阿爾伯特·艾利斯,他是一個美國臨床心理學家。他在1950年代左右提出了一個理論叫做「ABC理論」,這個理論…
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有一派人的觀點就是認為,讀書必須隻字不差地閱讀,才能得到最好的吸收,所以速讀簡直是邪魔歪道。他們喜歡狂吐槽使用速讀的人其實不怎麼厲害,看完東西也…
這些步驟的主要目的是要幫助你寫出第一版的初稿。(當你在編輯你的故事時,你或許也會發現—這些步驟在幫助你重新架構故事、和深化角色時可以派得上用場,…
《高效率極速閱讀術》現正熱銷中:《前往試讀並購買》 在我還是大學的時候,我對於閱讀的想法是,一定要一字一句的讀完一本書,如果不這樣做,我會覺得自…
圖片來源/pixabay 有一個二十六歲的女生,進入新公司做營運助理。前半年她一天到晚被老闆的郵件和微信「轟炸」,半夜都會接到老闆打來的電話,除了給她安…
圖片來源/pixabay 一般人閱讀的最大問題是什麼? 通常是:閱讀效率差。閱讀完一本書之後,感覺知道了一些東西,但是就是不知道對自己有什麼幫助。 簡單的…
圖片來源/pixabay 每天早上七點我會在line上推播一則知識音頻,將我的所見所聞與你分享,一年365天,從不間斷。還沒加我Line的朋友,快加我唷。 https://g…
圖片來源/pixabay 很多人認為貧窮就是缺錢,所以貧窮屬於經濟問題。不過兩位來自美國的學者,哈佛大學教授森迪爾.穆蘭納珊(Sendhil Mullainathan)和普…
圖片來源/pixabay 回頭來看, 在進入廿一世紀後, 書本依舊時常扮演引領風潮的角色。 舉例來說, 像是二○○○年前半年的股票、不動產投資及副業 經營風潮, …
圖片來源/pixabay 1879 年以前,愛迪生還沒發明出第一顆白熾電燈泡時,所有照明都倚賴燃燒煤氣和油料。電燈泡在愛迪生與電燈公司大力推廣下,點亮全世界。…