沒有相愛的運氣，但有愛自己的幸福
『現在，你好嗎？』隔著玻璃窗看外頭，打從心裡問自己，旅行回來的這兩年過的好嗎？ 我，一抹微笑，明白現在才是最好的時光。 回想二十多歲的自己…
分類 心理勵志
下流青春：走過上癮地獄的大改人生
(圖片來源：lechenie-narkomanii) 慈父的呼喚 我的毒癮實在太深了，每一次發作都搞得天下大亂，有一次的狀況比醫院那次更加誇張。 那一次原本是要去勒戒所…
人生下半場，我想要這樣的生活：理想的大人生活提案！
(圖片來源：stocksnap) 會變成怎樣的我？──輕快卻深沉 年齡，有所謂的「階段」。二十歲、三十歲、四十歲。然後，就是五十歲。 二十多歲時，工作、人際關係…
工作占人生1/3 的時間，改對行讓你不枉此生
(圖片來源：uslikajme) 對於正常上班族來說，每天至少有8 個小時的工作時間，這8 個小時占去了我們人生的1/3，可人生的價值，恰是透過這1/3 來表現。有的…
怎樣緩解A型人格帶來的慢性焦慮呢？建議使用這五種方法！
(圖片來源：stocksnap) 根據心理學家托馬斯和切斯的研究，嬰兒氣質類型分以下三種：容易型（好帶型）：百分之四十；困難型（難帶型）：百分之十；遲緩型（…
學會放下，找回快樂：告別現代焦慮，不被壓力擊垮
(圖片來源：stocksnap) 壓力沒了，人也垮了 壓力不能解決，只能管理。 沒壓力，意味著沒目標，就無法激發動力，也不能開發潛力，更不能提升實力。沒壓力，…
在忙碌的生活中，重新找到專注？試試這幾個問題！
（圖片來源：TeroVesalainen） 編輯/郭懷璞 打造自己的職涯就像是蓋房子一樣，或許現在正處於規劃藍圖的階段，也或許現在已經很堅強穩固，無論如何這都需…
負面想法當中，藏著正確方向的指引
(圖片來源：stocksnap) 我們都有想改變的東西，很多人則是不得不面臨改變，然而，就算有勇氣和樂觀，我們仍然會感到走不下去，因為我們會被負面情緒綁架。…
語文力向上》歐普拉：相信內在感覺、失敗與改變、追求快樂
(圖片來源：stocksnap) 歐普拉(Oprah G. Winfrey)是美國電視、電影、出版界的天王巨星，她主持的「歐普拉脫口秀」 (TheOprah Winfrey Show)從一九八六年開…
走進哈佛大學心理諮商室》職業選擇： 聽自己的，還是聽父母的
(圖片來源：WikimediaImages) 職業選擇是人生的重要抉擇之一，父母的期望時常與子女的選擇發生衝突。心理諮商人員應在幫助案主認清自我的同時，增強其與父…