專注一心，擬定作戰計畫
(圖片來源：stocksnap) 趁著夜晚思考好未來的長期規畫，可千萬別讓它淪為空想，必須要執行完成，如此才有意義。但也不要想到什麼就直接做，因為低著頭硬衝…
分類 心理勵志
為何有時我們會做出連自己跌破眼鏡的行為？
(圖片來源：stocksnap) 除了生理與社會動機的影響來源，我們的日常行為還受另一種強大的影響力所左右，為「自發性動機」。它們代表著我們在每日生活過程裡…
用直覺判斷一個人，真的準確嗎？
(圖片來源：stocksnap) 在第一印象下試圖解釋某個人的個性，都是根據你自身的假設性直覺推論 你認為你是誰？你的母親、你的伴侶，或餐廳裡坐在你對面的那…
注重內在價值，才能迎來更美好的世界
(圖片來源：stocksnap) 「現在是二十一世紀了，人類正在改良很多二十世紀的發明，物質生活也不斷改善，當然還是有很多窮苦人家，三餐無以溫飽，但整體而言…
找快樂是人的本能
(圖片來源：stocksnap) 「人的存在，藏有一個大哉問，」這趟行前，達賴喇嘛曾這麼說過：「人生來有何目的？我思考了很久，相信人生的目的是要尋求快樂。不…
亟於追求快樂反而得不到快樂
(圖片來源：stocksnap) 試著去做這件事： 不要去想白熊，你會發現這個該死的東西分分秒秒都在你腦中。 ──杜斯妥也夫斯基（Fyodor Dostoevsky）， …
最近比較煩？想快樂，跟著做就對了！
(圖片來源：RyanMcGuire) 編輯/鍾宇筑 今天是否有點憂鬱？別擔心，你並不孤單。數以千計的人正和你有著一樣的煩惱。 不過值得慶幸的是，你可以透過許多方…
培養社交智能：看見別人眼中的自己，才能找到冒犯別人的癥結。
（圖片來源：stocksnap） 自閉症患者天寶．葛蘭汀從小到大有數不盡的困難得克服，但在中學生活接近尾聲，已經憑著強烈的渴望與紀律將自己打造成資優生，具…
相信你的學習歷程：眼下的枯燥練習，是未來的成功保證
（圖片來源：stocksnap） 西薩．羅德里格斯的父親在美國陸軍當了一輩子軍官，但西薩（生於一九五九年）選擇就讀南卡羅來納州的色岱爾軍校 (the Citadel) …
回歸初心，找回能讓自己發光的天賦
(圖片來源：stocksnap) 大師們的性向通常在童年時期便非常顯著。有時單單是在第一次看見某樣東西時，便在心中勾起深深的共鳴。愛因斯坦（一八七九年－一九…