Tag: 生活
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生活會給你打擊，但我們可以拒絕被打倒
長途跋涉時，我們需要帶著食物和其他的裝備上路。同樣的，在人生的旅途上，我們需要帶著心理裝備，例如慈悲與勇氣。但是，我們要如何把這些心理裝備放進我們的神經「背包」裡呢？ 成長曲線 我們經由學習來裝載我們的配備。「學習」是一個廣泛的術語，絕對不…
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在日常生活中掌握這4點，領導能力便能簡單上手
知識家編輯 2018-04-12 工作職涯, 心靈勵志, 管理與領導
圖片來源:Courtany 編輯/陳佩祺 領導能力是現今很重要的一項特質，很多人從學生時代開始，就會參加各種培養領導力的營隊或社團，但難道我們無法在日常生活中訓練自己的領導能力嗎?答案是有的，不論你是否受過領導能力的相關培訓，根據領導能力顧…
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4點解析，為何成功人士都有既定的「早晨例行公事」
(圖片來源：Engin_Akyurt) 編輯/鍾宇筑 相信許多人都曾聽聞，各界知名人士多半屬於「晨型人」，習慣比一般人早起，充分利用晨間時光。不僅如此，他們還會特別培養一些習慣，讓自己能夠在早晨時光就精力充沛。 根據一位新創公…
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想擁有美好的一天？先從建立美好的早晨開始吧！
(圖片來源：Alexas_Fotos) 編輯/鍾宇筑 俗話說：「早起的鳥兒有蟲吃」，許多成功人士，如蘋果現任執行長Tim Cook，為了讓自己保持最佳狀態，每天徹底實行早起生活。 對許多商業人士而言，每周工作100小時，每天睡4小時，清晨5…
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一個人的生活沒什麼不好
(圖片來源：Antranias) 就像日本作家吉澤久子所說的，人生，到最後都是一個人，不管是單身、離婚或喪偶，最終我們都是一個人的離去。所以每個人最好都要具備孤獨的能力，還有自己讓自己快樂的能力。 在四、五年級那個世代的男女，大部分的人都進…
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是時候重新整理你的生活了！從這些地方著手，你會過得比想像中更好
編輯/霍楚昀 在《高效能人士的七個習慣》(The 7 Habits of Highly Effective People)一書中，作者史蒂芬・柯维表示，一般來說，有些事情是比較重要的，而有些事情是比較緊急的。大部分的人在生活中，會優先處理那…
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生活抓到平衡｜六個方法人生更快樂
編輯/林以晨 現代人的生活因為科技的進步，讓工作無時不刻無所不在，甚至有可能讓工作逐漸霸佔休閒的時間。但是這樣子的人生並不快樂，我們身在科技時代中，更要學會如何在工作與休閒中平衡。 因此，Sapience Analytics 現任CEO兼創…
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新旅程新冒險｜先捫心自問這5件事
編輯/林以晨 人生是不可能一帆風順的，我們總是會在某些時間點做出一些人生中的重大決定，而這些決定都會我們帶來全新的旅程與冒險。但是做這些重大決定，是不能夠魯莽行事的。在做下決定前，我們都必須好好深思熟慮，究竟這樣的放手一搏，會為我們帶來些什…
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健康快樂生活的3個祕訣
編輯/霍楚昀 如果希望能夠長久的幸福健康，什麼才是最重要的關鍵呢？ 有人在知識共享網站Quora上面提出了這個問題，其中Joshua Reeves的回答十分讓人信服且見解獨到，他是Gusto的創辦人兼CEO，如果你也好奇這位成功人士的想法，…
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工作倦怠怎麼辦？這 1 件事情可以改變你的生活
編輯/霍楚昀 我們都希望生活能夠更好、工作起來可以更有效率。那麼，如果只能改變一件事情，那該是什麼事情對你的生活造成的影響最大呢？ 有人在知識共享網站 Quora 提出這個問題之後，網友紛紛表示自己的意見，其中最引人注目的是作家 Nela …
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