溝通能力成為職場必修課，情緒技能將決定你的績效表現
為什麼工作場所可能是一個充滿情緒挑戰的…
標籤 情緒管理
弄懂這個理論，情緒管理能力提升數倍！
講到情緒管理，我們必須先得提一個人，這…
情緒太多，都是因為無法接納現實
圖片來源/pixabay 每天早上七點我會在line…
你有負面情緒，因為你有各種「一定」的想法
圖片來源/pixabay 每天早上七點我會在line…
怎麼緩和情緒？試試「靈魂出竅法」和「瑜伽消怒法」
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怎麼面對打擊跟委屈？先讓自己停下來！
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生氣時，該如何控制情緒，又不讓他人看輕？
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遠離7種絆腳石，你值得更好的人生！
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高EQ特質大解密！你也是高EQ一族嗎？
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收到批評，快速處理的４步驟
在職場上，常有工作成果不盡人意之時，也…
