標籤 專注力

一起來鍛鍊心理肌肉吧

時間管理就是痛苦管理

一開始,我也不願去相信自己的分心行為背後真正的驅力是什麼,這個真相令人感到不便。但是細細咀嚼了一些科學文獻後,我得面對現實,讓我們分心的動機真的…