焦慮不用隱藏,你比想像中更有掌控力
那些讓我們更容易焦慮的基因也可以是種祝福。身為敏感和反應敏捷的人,這種特質不論對你自己或身邊的人都有許多好處,只是需要你花多一點時間去學習…
那些讓我們更容易焦慮的基因也可以是種祝福。身為敏感和反應敏捷的人,這種特質不論對你自己或身邊的人都有許多好處,只是需要你花多一點時間去學習…
某個下午,冠冠和小凱一如往常地待在家裡, 沒有特別去什麼地方,也沒有特別安排什麼活動,兩個人各自吃著買回來的午餐,一邊滑著各自的手機,幾乎就…
在自學路上,大家最常踢到的石頭無非是「讀書」。原因很簡單,因為這是大家能夠接觸最快最便宜的學習管道。書可以穿越時空與地理的限制,是傳遞知識…
看到有人炫富時,我們常說:「有錢就是任性!」可是,根據我做職涯諮詢的經驗,卻發現「缺錢的人最任性」。 某些有錢人是任性沒錯,不過那是有錢以後…
如果你離過職,離職時也辦好交接,風評不錯,往往都有被找回老公司的時候;那麼,你該回鍋嗎?由於待過一段時間,熟悉公司裡的人事物,不論好壞都心…
某個周末上課時,有學生提問:「做斜槓,成功機率有幾趴?」 稍早我看重播的《派遣女王》第二季時,剛好又聽到類似問題,加上我那時正在聽台師大曾仕…
我在收視率全臺第一名的新聞臺工作時,公司內部曾經流傳著這麼一句話:「女生當男生用,男生當畜牲用。」這句話沒有任何貶低男性的意思,而是表達了…
「不管單身還是已婚,女人一定要有自己的房子。」我的好友珊珊在遭遇父母接連過世的打擊後,這樣跟我說。 珊珊是長女,有一個弟弟長期在四川成都工作…
從2004年2月號《時代雜誌(TIME)》封面以「發炎」(inflammation)為「神祕殺手」(secret killer)為題之後開始,大多數疾病都會探討與發炎的關聯…
在《原子習慣》這本書裡,作者在書中用一個非常有趣的例子來描述「成功前的失望之谷」現象,他說:「一塊冰塊放在一個低於零下的房間裡,從華氏26度…