讚美別人應該注意什麼？停止比較性的讚美
圖片來源/pixabay 有時候我演講完會收到這樣的讚美，但這是最糟的一種：「你是今天最棒的演講人。」這個讚美有什麼不好呢？相信你會這樣問。嗯，首先，這…
分類 工作職涯
你總是分秒必爭，難怪工作效率那麼低
圖片來源/pixabay 你覺得一個人每天有效工作的時間大概有多久？八個小時、五個小時，還是其他答案？ 在《奇特的一生這本書中，作者格拉寧提到，一名俄羅斯…
精要主義：三個步驟讓你的努力變得更有價值
圖片來源/pixabay 假如你問我：「努力就一定會有收穫嗎？」我的答案是「不一定」。 以下，我們就來看看發生在我身上的三個故事。 【故事一】 讀大學時，我…
情緒太多，都是因為無法接納現實
圖片來源/pixabay 每天早上七點我會在line上推播一則知識音頻，將我的所見所聞與你分享，一年365天，從不間斷。還沒加我Line的朋友，快加我唷。 https://g…
你的「情感銀行」有多少存款？
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學習效果差，因為你只是看起來很努力
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你無法成為高效能人士，因為你從沒做到這兩件事
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你有負面情緒，因為你有各種「一定」的想法
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想說服別人要像貓咪一樣，耐心等待正確狩獵時機，找出說服最佳時刻
圖片來源/pixabay 等待和說理有什麼關係？關係可大了。在爭吵中，我們常常就像傻呼呼的小狗，追著論點團團轉。我們想要絆倒對手、我們互相咆哮、互發脾氣…
別再像八爪章魚！真正的高手懂得一心一用、刻意練習
圖片來源/pixabay 無論是哪個領域，頂尖高手都是全心全意地投入練習，全神貫注地參與其中。 行為科學家安德斯．艾瑞克森博士開始研究專家究竟是如何養成的…