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有一個朋友問我，怎樣像我這樣每天可以堅持寫文，從不間斷，到底怎麼做到的？我仔細想了一下，雖然我很想跟他說一些訣竅或是方法，但思考了一下，還真的是沒什麼訣竅，就只是肯不肯下功夫。
真要說的話，我覺得，有兩件事，只要你達成了，你也可以成為一個高效能人士。
這兩件事看起來很簡單，但很難達成，被大多數人忽略，很多人從來沒想到過要這麼做。
1.永遠在固定的時間做固定的事
這第一件事，就是我提了無數次的固定排程，固定排程是什麼？就是在固定的時間做固定的事。
比方說，堅持每天晚上十點到十二點，閱讀兩個小時，這件事，我想幾乎沒什麼人會想去做它。
當然，也不一定要是閱讀，可以是任何東西。比方說練習畫畫、寫程式、剪影片…等等。
每天晚上抽出兩個小時的時間做固定的事很難嗎？不難，但多數的人都做不到。
這也是為什麼，一旦你只要這麼做，就幾乎可以保證你能夠超越80%的人。
要成為高效能人士，固定排程絕對是必須好好善用的方法。
堅持每天永遠在固定的時間做固定的事，每個人都可以選擇完成，但很少人這麼做，只因為它讓人不舒服或痛苦。
2.永遠每天完成1件固定的事
這第二件事，跟第一件事一樣，看起來很簡單，但一樣很難完成。
這第二件事叫做，永遠堅持每天完成一件固定的事。
跟第一件事不同，第一件事是：永遠每天在固定的時間做固定的事。第二件事會更進階一點，你不只要告訴自己每天要在固定的時間做固定的事，還要每天完成一件事。
你以為完成一件事很簡單嘛？對，是很簡單！但堅持每天完成一件事，就變得無比艱難。
比方說我就是：堅持每天寫一篇長篇文章，跟一則知識音頻。看起來就只是這一件事，但要每天堅持完成，它就變得無比艱難。
這兩件事只要你能夠堅持每天達成，長期下來，你將會創造非常大的力量。
比方說，你可以告訴自己，堅持每天晚上十點到十二點看書；同時，堅持每天寫下一篇文章。
假如你覺得這樣太難，你可以從更容易的事情開始做起。
比方說，你可以告訴自己，堅持每天晚上七點到七點半運動；同時，堅持每天閱讀十篇文章。
上面這個每天運動半小時跟堅持每天達成閱讀十篇文章這件事，一點都不難吧？
這兩件事加起來，可能每天只會花你一小時的時間，但大部分的人肯定都無法達成的，因為一旦加上“每天”這兩個字，大部分的人就會覺得很難。
這也是為什麼，一旦你能自始至終貫徹這兩件事，就幾乎可以保證你能超越80%以上的人。
長期堅持做到這兩件事，超越80%以上的人，就成了必然
回到一開始朋友問我的：怎樣像我這樣每天可以堅持寫文，從不間斷？其實，我真的只是日復一日的重複我上面提到的這兩個原則：
1.永遠每天在固定的時間做固定的事
2.永遠每天完成一件固定的事
以我自己為例子，我的固定排程就是：每天晚上九點或十點之後，就會進入閱讀寫作模式。我永遠每天會完成一件固定的事情是：每天早上七點會發佈一篇長篇文章跟一支知識音頻。
如果要說，怎樣成為一個高效能人士，有什麼訣竅的話，說穿了，就是上面這兩件事。
只要你能堅持達成這兩件事，超越80%以上的人，就幾乎成為了必然。而這兩件事，你根本可以做到，只是在於你想不想去做而已。
比方說，你可否每天抽出兩個小時閱讀？你可否每天堅持跑步一公里？這答案我想是肯定的。假如兩個小時太多，那至少也可以從半小時開始對吧？跑一公里也不難，10分鐘左右就跑完了，甚至根本不用十分鐘。
上面這兩件事，不是你可不可以做到的問題，而是你願不願去做的問題；它不是一個你達不成的事，因為無論如何，你都可以從一個比較短的固定排程開始，跟一件比較容易達成的事做起。
這意思是：要成為高效能人士，不是你做不做得到的問題，而是你願不願堅持每天都這麼做的問題，如此而已。
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