所謂人際高手,就是懂得跟別人建立連結
很多人以為人際高手一定很懂得怎樣講話,怎樣跟別人聊天,怎樣社交。 不不不,其實人際高手,只是非常懂得跟別人建立連結。 他們深諳建立人際關係的秘訣就…
很多人以為人際高手一定很懂得怎樣講話,怎樣跟別人聊天,怎樣社交。 不不不,其實人際高手,只是非常懂得跟別人建立連結。 他們深諳建立人際關係的秘訣就…
請大家環顧一下家中環境,拿起幾件你喜歡的東西。 此時此刻,你有什麼想法呢? 你手上的那些東西,有什麼故事嗎? 大家在衡量自己對物品的情感時,可以使…
體重明明沒變,竟然成了肌少型肥胖? 人過中年看起來瘦不是真的瘦,還有可能是沒有肌肉、只有脂肪的肌少型肥胖(虛胖),把握四原則一起增肌減脂、健康慢活…
對於刻意練習,多數人最大的誤解就是:一萬小時金律。 葛拉威爾的一萬小時金律,是一個太過攏統的解釋,真正的刻意練習,跟一萬小時根本沒關係。 刻意練習…
身體如同你的愛車,想要引擎順利運轉,開得順、跑得快,就要加油,運動前、中、後的食物就如同汽油,在正確的時間吃進正確的食物與分量,才能幫助你達到目…
關於神經與大腦退化的疾病,最常被討論的就是帕金森氏症(Parkinson’s disease) 以及阿茲海默症(Alzheimer’s Disease)。 這兩個疾病都是以當初發現的醫…
粒線體失能老越快 90%人體器官所需要的能量,都必須倚重粒線體生成,需要能量愈多的器官,粒線體的數目就愈多。 人的老化,其實也可以看做是粒線體功能慢…
團體迷思的運作模式 我們有時會聽到人們將團體迷思這個詞掛在嘴邊,通常是用來駁斥那些他們不贊同其意見的人。然而,詹尼斯是有意向歐威爾借用這個詞,並…
我剛工作就出醜,只因不懂統計學 從一件糗事說起 話說,當年我剛畢業開始工作的時候,總覺得作為一名軟體工程師,只要做好程式設計工作就萬事大吉了。可是…
「沒答案的問題」,活絡現場氣氛好工具 許多人一起聊天時,有個議題很能帶動現場的氣氛,那就是「沒有正確解答的問題」,換言之即是「讓人動腦筋的問題」…