阿德勒：勇氣就是， 覺得「自己有能力，有價值」
圖片來源/pixabay 人生不如意事，十之八九，有時候是因為工作、人際關係、夫妻關係或親子關係；或許可以說，人生就是一連串的困難。當我們遇到困難時，有…
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被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導
第一次接觸阿德勒是學生時代不小心買了《自卑與超越》，學長看到我在看這本書，還擔心的問我怎麼了? 志文版的《自卑與超越》字小頁黃，我看不到一半就放棄…
決定行為的「目的論」：「去處」比「來處」更重要
目的論──「去處」比「來處」更重要 父母或老師在面對前述那些不適當的行為時，多是用責罵或處罰的方式來制止，但大部分時候都只能暫時勸阻孩子的行為，很…
拋開過去，做你喜歡的自己：阿德勒的「勇氣」心理學
行動和心理上，都要達成明確的目標 阿德勒視教育為人類最終的救贖，親子教養與教育也因此成了阿德勒心理學的中心思想。接下來就要開始說明阿德勒在這方面…
為何與伴侶之間的愛需要社會興趣？
家庭是群體的最小單位，而家庭是透過伴侶之間的愛建立，因此，伴侶之間的愛也必須要具備社會興趣。 伴侶之間建立的家庭是群體的最小單位 群體的最小單位就…
追根究底，生命的意義是什麼？
透過貢獻群體這項人類共通的行為，我們就能找出各自人生的意義。我想這就是阿德勒想告訴我們的生命的意義。 當你對自己的選擇感到一絲懷疑時，就鼓起勇氣…
勇氣心理學：1小時讀懂阿德勒
阿德勒心理學的基本態度 阿德勒心理學透過人所抱持的目標來理解人的行為與心理，而阿德勒將其心理學稱為「個體心理學」。 人都是朝著目標而行動 阿德勒心…
如何才能給自己勇氣？改變看法就能改變你的態度
任何人都會有心情鬱悶或類似憂鬱的時候，這時候該做的是稍微改變自己看待事物的方法，因為「看法」完全是虛構的。 不太可能發生的事情就不要鑽牛角尖 現在…