Tag: 把握當下
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過去雖然重要，向前行更重要
我經常去髮廊洗頭，一位洗頭助理很久沒見，我看到她就問她去了哪裡？她說她已經離開這家髮廊了好多年，她邊幫我洗頭邊跟我訴說，她18歲開始洗頭，洗了兩年後覺得很辛苦，於是跑去五分埔賣服飾，過不久又跑去當餐廳服務員，輾轉換了幾個工作，一晃眼七年過去…
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快樂，讓我更珍惜每一刻！
不同時候，總是會有不同的想法，每當人生遇到低潮的時候，書，就是我最好的藥方。看看別人的經驗，也從中了解別人的故事。 開始工作後，忙碌的生活讓我忘記時間的流逝，每天睜開眼睛就是趕去上班，然後晚晚才回家睡覺，接著又是另外一天新的開始。六日的時候…
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忙碌不會帶來快樂，心可以
請不要讓廣告告訴我們「自己想要什麼」，廣告盤算的是自身收益，不是我們的幸福，把心空閒下來，凝聽來自深處的渴望，這是唯一能獲得幸福的方法！ 《菜根譚》：「虛心明義理實心卻物欲 。」透過心理學實驗，我們知道當時間被事情填滿時，路過一位需要幫助的…
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享受獨處，讓自己更有深度
水靜下來，月亮倒影才能看得分明；心靜下來，本心本性才能得到充分的發揮。 不過，自從有了智慧型手機後，心靜這件事變得更加困難重重。 現代人想要獨處，大抵跟古代人想從中國到英國一樣，是件非常不容易的事。 下班後，推掉餐會窩在家裡，手機還能不時傳…
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「閒不閒」跟「幸不幸福」，有什麼關係？
如果事情真的非做不可，也不要緊，請記得不管周遭環境再怎麼忙，也要給心靈留扇小小的窗戶，把幸福迎進心裡來。 曾經聽過一個令人悲傷的描述： 結婚那天，看著婚宴場地來滿了親朋好友，主持人嘴裡滿是祝福的好話，大家碰面也忙不停地說著恭喜，身邊的一切如…
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金錢從「時間」裡誕生出來
我們不會因為「沒時間」，而像男主角的母親一樣，和這個世界說掰掰： 但我們卻因為「沒時間」，失去更多活著時應該擁有的快樂、享受、體驗、幸福。 我們把時間花在哪裡，就會得到什麼樣的東西。 例如：有人喜歡把時間花在跳舞上，所以成為舞蹈家；有人篤信…
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人們臨終前最後悔的5件事：最遺憾的人生，就是人生留有遺憾
佛教把這個世界稱作「婆娑世界」，意思是能容納許多缺陷的世界。確實，這個世界本來就是充滿缺憾的，如果沒有缺憾，就不能稱其為「人世間」。 只有懂得接受缺憾的人，才懂得去珍惜自己已經擁有的一切。清朝詩人李密庵主張「半」的人生哲學，日本則有一派禪宗…
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每一天都很重要，因為你只有一次上場機會
「春去秋來如同異域的友邦派遣來的蒙面使者，他們一言不語，我們若未能好好享用他們帶來的禮物，他們便會靜靜地把禮物帶走。」這是愛默生的心得。你怎麼在過每天的日子，就怎麼在過一生。 人很容易掉入陷阱，認為一天的時間沒什麼了不得，因為未來還有那麼長…
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理想40歲的第一課：遺憾難免，不要悔恨！
人生就像一段旅程，每個階段都有特性，能夠喜悅地接納事實，才能欣賞當下的美景，生出創造未來的能力。如果身處秋天的蕭颯，卻始終惦著春天的美麗，人生的痛苦，就從這裡滋生。 一進入成年期，身體機能便開始走下坡，新陳代謝降低、皮膚老化、體力衰退，連智…
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越害怕別離，就越珍惜現在
去年，經歷許多生離死別，我在臉書寫下感觸：「越害怕別離，越了解生命的無常，我就越珍惜和你相聚的每一刻。經歷太多生離死別，我終於明白，幸福在當下，不在未來。」 因緣太無常了，誰能保證一定天長地久呢？這一次可以見面，但下一次呢？想到車禍意外，往…
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