幸福是只要我覺得幸福就好了
最近滿多人討論的電視劇，必娶女人。 然後，有不少讀者私訊我，新書不怕寂寞裡的謝安婷也好像畢曲女人，是的，謝安婷這個角色，對男人來說，的確是個…
謝文憲：「夢想，它有跡可循。」
文/謝文憲 我利用年底意外多出來的假期，答應了一位即將在職涯做出重大轉折，且年近五十的好友，兩個男人展開為期一周的北海道自助旅行。雖然這不是…
你「害怕失敗」還是「害怕微不足道」？
影響生命的兩種恐懼 生命中有兩種恐懼會驅使我們前進，不是害怕失敗，就是害怕微不足道，我們在生命中所做的一切努力就是取決於對哪一種恐懼比較強烈…
提供學生冬天的室內遊戲──籃球運動的誕生
你喜歡打籃球嗎？還是喜歡看籃球賽？但你知道籃球運動是怎麼誕生的嗎？其實籃球運動的歷史不過一百二十多年，發明者是美國麻薩諸塞州一名加拿大籍的…
帶老外造訪台灣「活博物館」──鹿港摸乳巷
你知道台灣的「活博物館」（living museum）在哪嗎？想一窺台灣的傳統建築和文化，去鹿港就對了！現在我們一起來看看這間活博物館藏了哪些文化寶藏。…
貧窮與富有一定有原因，8件窮人與富人的差異大公開！
有人曾經富有過，但後來卻又成為了窮人；有些人窮途潦倒了幾年，但後來卻又東山再起，這之間的差異是什麼？ 曾經當過窮人也當過富人的Daniel Ally屬…
0～100歲都需要的咀嚼力：牙齒健康、咬合好，遠離腰痛、肥胖、失智、心臟病
牙齒健康、咬合好，是孩童聰明學習的關鍵 讓孩子用「上唇」攝取離乳食品，練習咬的動作 「咬」的基礎在約2～3歲時逐漸成型。開始的時間點是斷奶期。…
疼痛是你最好的心理醫生：好萊塢明星都風靡的正念自癒法
疼痛是身體的最佳導師 痛是好的。 聽到一位以減輕疼痛為己任的整骨治療師說出這樣的話，應該會令你感到相當驚訝。然而，我相信疼痛在傳遞訊息，也是…
脈的禮讚：許中華醫師的12堂脈學課，解五臟疾病與癌症之謎
中醫把脈與西醫診斷的異同 第一妙 手指把脈比冰冷的聽診器更溫暖 西醫用聽診器，中醫用三根手指，聽診器可以聽聲音，但是人體生病不一定會有聲音的改…
改變，是循序漸進的
總有人看完雪兒寫的文章後，就會捫心自問「現在的我，好像真活在人生的十字路口，到底能不能轉身就遠行？好想要找回曾經青春那個無瑕的笑容。」 於是…