克服恐懼的八個有效措施
戰勝自己，克服自己的膽怯，就等於戰勝了最強大的敵人。 無論做什麼事情，我們都應當勇敢面對挑戰，只有不斷地挑戰自我，超越自我，才能夠戰勝成長過程中…
分類 心靈勵志
改善自我性格的十個步驟
有一天，小沙彌問老禪師：「一個人最害怕什麼？」 老禪師笑問：「你認為呢？」 小沙彌回答：「孤獨、寂寞、失敗、批評、欺騙、絕望等，都很可怕。」 老禪…
超越自我的十個要素
一個人生下來時，天生有兩種恐懼：害怕從高處跌落，害怕突然的噪音。這是一種天生的預警系統，它能保護你不受傷害。 正常的恐懼對自己是有益的。當…
對待批評的六點建議
美國著名總統林肯說：「世人都喜歡被讚揚。」 讚揚，多麼美好的字眼，相信人人都喜歡，但這樣美好的字眼背後，卻可能藏著種種陷阱，讓人防不勝防；批評，…
將缺點轉為優點的六個步驟
為什麼許多人會深陷自卑情緒中而感到害怕呢？心理學家告訴我們，人類性格中最常見的弱點之一，便是他們內心的恐懼。沿著這條思路發展下去，他們有意或無意…
寫下2017清單，讓你變得不一樣
編輯/偕詩敏 2017年來臨之際，也是時候告訴自己你該達成什麼目標了。 每個人都有想要完成的目標，減重、做些一直想做的事、找到更好的工作等等，然而說到…
家庭還是工作？4 招教你如何兩者兼顧
編輯/林以晨 要如何兼顧家庭與工作一直都是許多人面臨的困難，當老闆臨時要你在你的結婚紀念日加班時，很多人就會陷入一陣兩難，究竟應該要留在公司完成上…
什麼都不放棄，就什麼都得不到
你有聽過「抵換」（Trade Off）這個名詞嗎？這個詞主要用在商務和經濟學上，代表想達成某一條件就必須犧牲其他選項，而且這些條件又相互矛盾。例如，選購…
這裡沒有光》當晦澀 變得明朗
親愛的左手： 記得十年前，我是這麼稱呼你的。 當時我們喜歡晦澀，用一個全世界都不理解的代號，去定義一個人。我們組裝密語，享受獨一無二的小聰明，還有…
別50歲了再來後悔！30歲以前你應該做的3件事
編輯/霍楚昀 「我現在已經27歲了，再過幾年就滿30，在這之前，是不是應該要做些什麼，好讓我以後不會後悔呢？」 有人在Quora網站上提出了這個問題，其中Ky…