處理情緒緊張的五個基本原則
恐懼心理就是平常所說的「害怕」。其實，每個人都有恐懼心理。沒有人可以什麼都不怕，可能在小時候發生過某些事或者經歷過某些…
好事文化
克服恐懼的八個有效措施
戰勝自己，克服自己的膽怯，就等於戰勝了最強大的敵人。 無論做什麼事情，我們都應當勇敢面對挑戰，只有不斷地挑戰自我，超越自…
改善自我性格的十個步驟
有一天，小沙彌問老禪師：「一個人最害怕什麼？」 老禪師笑問：「你認為呢？」 小沙彌回答：「孤獨、寂寞、失敗、批評、欺騙、…
超越自我的十個要素
一個人生下來時，天生有兩種恐懼：害怕從高處跌落，害怕突然的噪音。這是一種天生的預警系統，它能保護你不受傷害。 正…
對待批評的六點建議
美國著名總統林肯說：「世人都喜歡被讚揚。」 讚揚，多麼美好的字眼，相信人人都喜歡，但這樣美好的字眼背後，卻可能藏著種種陷…
將缺點轉為優點的六個步驟
為什麼許多人會深陷自卑情緒中而感到害怕呢？心理學家告訴我們，人類性格中最常見的弱點之一，便是他們內心的恐懼。沿著這條思…