鼓勵自己，勇氣就會源源不絕產生
(圖片來源：stocksnap) 阿德勒心理學最大的特色之一，就是「給予勇氣」，甚至還因此被稱為「給予勇氣的心理學」或「勇氣心理學」。 我在最後一章也會提到…
分類 心理勵志
心不怨恨則寬容， 心存善良則美好
(圖片來源：stocksnap) 一個禪修者說，禪修的最大妙處，是放空自己，體悟內心最真實的煎熬與掙扎。熬得過這種體味則可收束妄念，內心慢慢走向平和；熬不過…
不要執著於不足的地方，將長處變成你的招牌吧!
圖片來源:alan9187 編輯/陳佩祺 你可能有聽過別人教你應該要專心提升自己不足的地方，但這個方法其實不對，這樣只會浪費時間(課業的話另當別論)，你應該要…
7個方法讓你從胡思亂想中回到現實
圖片來源:pixel2013 編輯/陳佩祺 總是覺得容易分心想其他事情嗎?這個現象很正常，因為人們本來就很難一直持續專注在同一件事情上太久，而且當我們的思緒到…
你知道你的人生要往哪去嗎？
(圖片來源：pixabay) 沒有目的地活著，就彷彿風中落塵，只是毫無目標地在生活中晃盪。但當你找到生命意義時，你便會找到你存在的理由。 編按：這，真的是…
勇於跨出舒適圈
(圖片來源：stocksnap) 在遠離愛達荷州的主要快速道路上，我獨坐在一條砂石路旁。我倚靠著一棵樹，抬頭時，正好瞥見一隻母鷹和好幾隻幼雛棲息在樹上鳥巢裡…
當愛人離開我們身邊的時候，我們可以怎麼做？
(圖片來源：stocksnap) 現職為Facebook營運長的雪柔‧桑德伯格在2004年的時候，與自己的丈夫大維結婚，並且育有兩個孩子。但是在2015年的時候，雪柔‧桑德伯…
「做自己」之前請先「完成自己」
(圖片來源：pixabay) 很多人都誤解了「做自己」的意義，以為不管他人的感受，不理他人的評論，只要自己想做什麼就做什麼叫做「做自己」。但是如果人生歷練…
如何在某個領域裡成為大師級的人物？
(圖片來源：pixabay) 成功的人和一般人最大的差別是什麼呢？ 你是否也曾經覺得自己已經很努力了，卻還是無法做到很頂尖？研究顯示，頂尖的人幾乎都曾經大…
阻礙你成功的常見7個原因！
(圖片來源：pixabay) 《低谷》這本書的作者一開始就提到，我們太小看成為第一這件事，第一名跟第十名的獲利，大概相差了10倍，第一名跟第一百名的獲利，大…