台中巷弄日和：IG注目店家、老眷村、獨立書店，走踏滿載夢想的文創之城！
四十年便當老店華麗轉身 青鳥屋 ∥ 青鳥屋 MAP：P.083-5 鄰近站名：五權西忠明南路口 地址：台中市西區五權三街394 號 電話：(04)2378-0270 時間：1…
分類 健康/旅遊/美食
樂遊義大利：威尼斯、米蘭、佛羅倫斯、羅馬、拿坡里
(圖片來源：山岳文化提供) 每當我看見雜誌或書上出現「礙於頁數有限，故將某某某省略」的字句時，都會對作者感到十分不解，相信正在閱讀這段文字的…
眼科醫師自己在用的視力回復法
(圖片來源：pixabay) 視力25歲就開始老化 眼睛的老化現象也可以早期發現，並提早預防。那麼什麼時候開始採取對策才好呢？ 只能說越早越好，早一年也好、兩…
媽媽離開以後，我一個人的旅行
(圖：大田出版提供) 去做想做的事吧！媽媽的第一個女兒。被別人說長得像媽媽，這句話至少聽了三千次以上。絕對不要活得像媽媽，這個決心至少下了兩千次以…
失智可以預防，更可以治癒
(圖片來源：pixabay) 懷疑自己罹病時可以怎麼做？ 請專家（神經科／精神科專科醫師）確定診斷結果，然後和專家或家庭醫師／治療師一起制定出一套適合個人…
遠離焦慮，你可以這麼做！
(圖片來源：claudioscott) 編輯/鍾宇筑 你曾受焦慮所苦嗎？相信每個人在焦慮時都不好受。有些人甚至在焦慮時會心跳加速，導致身體不適而影響辦事效率。除…
好肝，給你一個美好人生
（圖片來源：pixabay） 比起毫無遮掩的厭惡，漠不關心和視而不見所造成的殺傷力往往更大、更深。—J．K．羅琳 如果我請各位想一想，身上有哪些器官攸關生死…
善用月經週期，讓你擁有好氣色
(圖片來源：pixabay) 作者：郭安妮 女性的生理週期，分為「濾泡期」、「黃體期」和「生理期」，每個時期的荷爾蒙都有不同的分泌量，而生理週期的變化又跟…
一個人到一家人的日常營養學
(圖片來源：pixabay) 咖啡是健康殺手嗎？ 喝咖啡對健康的影響各有優劣，攝取過量的咖啡會對身體造成諸多不良影響，例如：不容易入睡、傷胃、增加膽…
樂遊南美：巴西、祕魯、智利、阿根廷、玻利維亞
(圖片來源：pixabay) 馬丘比丘 祕魯的象徵，印加文明的代表遺址 說到祕魯，甚至是提到南美洲，腦海中首先會浮現代表地標――馬丘比丘，在1911 年海勒姆．賓…