再不救低薪，輸出當台勞，回不了台灣，會是這一代年輕人的宿命
最近有2位年輕朋友跟我辭行，1位是27歲上班族，要到中國工作；1位23歲大四生，要到中國念研究所。他們的原因一致，台灣深陷低薪泥淖，看不到希望，只好選…
月份 2017 年 4 月
女力！從零開始重量訓練
這本書分為四大部分： 第一部 說明為什麼鍛鍊肌力跟改善肌肉質量是如此重要，也就是要讓肌肉變得比現在更大的必要性。我們還會講解體重控制與減重的差別、…
把想要的人生找回來：改變失衡、挫敗、貧乏的生活，從設計人生劇本開始
現在過著自己不想要的生活？ 在某個這樣的日子裡，滔天大浪幾乎已經超出海岬九十公尺高。 我當時和三位朋友在那裡，其中一位朋友奧斯丁還是衝浪的新手。 …
別把念研究所當作是避風港
好多畢業生碰到畢業季就很惶恐，不知道出了社會能不能找到好工作，更甚者是更害怕自己找不到工作，其實更深一層的發現是不知道自己要什麼？適合什麼樣的工…
道歉有這麼難嗎？
有人問我，為什麼很多企業在發生危機的時候都不認錯，總是在輿論沸沸騰騰之後，逼不得已之下才道歉？我的觀察大概有下列幾種原因。 第一是資訊混亂。危機…
活用3種矩陣圖 簡化思考真簡單
邏輯思考中所謂的邏輯架構（framework），簡單來說就是簡化思考或整理程序的工具（框架），而矩陣也是這種方便的工具之一。 （邏輯架構之一的）矩陣指的是…
包公哪有那麼黑：你所不知道的包青天》不是清廉就好，清官也有正常與變態之分
不是所有的清官都值得讚頌。東晉有一位清官陸納，不貪不占，不拿群眾一針一線，真的是清官，可是真的很討人嫌。他被任命為吳興太守（相當於蘇州市長），邀…
拯救水資源危機
水是全民的 雖然以色列有充滿活力的自由市場，但以色列人相信，由大眾擁有並由政府管理水資源，能為所有人帶來最好的結果。從一九三○年代開始，以…
學會這六招，幫助你成為更棒的傾聽者！
編輯/蕭譯婷 當別人正在滔滔不絕的時候，我們一定都有「心思飄到外太空」而無法專心聆聽的經驗。研究也顯示，一個人平均的專注時間竟然只有短短八秒。現代…
別讓這五個壞習慣，打亂你的睡眠周期！
編輯/蕭譯婷 你有每天晚上輾轉反側、難以入睡的問題嗎？或是睡著了卻又在半夜醒來，再也無法入眠？最近的研究報告顯示，美國約有八千多萬的成年人有睡眠問…