
如何用一本筆記本就能找回生活/工作效率─快狠準!子彈筆記術
何謂「子彈筆記本」? 各位是否曾在什麼地方看過「子彈筆記本」(Bullet Journal)呢?我想應該有不少人是第一次聽到。子彈筆記本…
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(圖片來源:stocksnap) 你是否曾在幾乎無意識的狀態下,有過以下的想法? 「對大家來說,我就是團體裡最麻煩的那一個。如果我更…
(圖片來源:stocksnap) 全世界每五個人當中就有一個人是高敏感族(HSP,Highly Sensitive Person :非常敏感的人)。 高敏感族…
(圖片來源:Ministerio de Ciencia) 返樸歸真是武術的至高境界。 ─國際著名武打明星 李小龍(Bruce Lee) 安潔拉.梅克爾與一…
(圖片來源:stocksnap) 停止學習,只會讓知識變得脆弱 一旦有了成就,壓力也會隨之而來,為了撐面子不得不誇大其詞,擺出一副無…
(圖片來源:stocksnap) 終日沉溺於苦思的人,除了一大堆想法之外,一無所有。也因此與現實脫節,一直活在假象中。─ 英國哲學家…
(圖片來源:stocksnap) 無聊是一種新的壓力嗎? 我引用了全球許多媒體的報導,例如:英國的《每日郵報》與美國的CNN,藉此主張…
(圖片來源:stocksnap) 為什麼我們無聊時會吃東西? 雖然我的研究顯示吃東西是無聊時常做的事情,探討吃與無聊的相關研究卻出奇…
(圖片來源:stocksnap) 我無所畏,勝過放炸彈的懦夫 我很清楚我的人生是在何時改變,是當我看見塔默蘭.查納耶夫(Tamerlan Tsa…
濾泡式咖啡 要沖製正統的義式濃縮咖啡只有一種方法,但濾泡式咖啡可就不一樣了!濾泡咖啡的沖煮方法大致可分為兩類:浸泡或滴濾…
現在過著自己不想要的生活? 在某個這樣的日子裡,滔天大浪幾乎已經超出海岬九十公尺高。 我當時和三位朋友在那裡,其中一位朋…
之前,有人這樣問過:「老師,你說過人就像一顆鑽石,要找出自己最重要的那個切面,然後找到一個可以和自己互相輝映的人。我的…