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如何用一本筆記本就能找回生活／工作效率─快狠準！子彈筆記術
何謂「子彈筆記本」？ 各位是否曾在什麼地方看過「子彈筆記本」(Bullet Journal)呢？我想應該有不少人是第一次聽到。子彈筆記本…
三采文化
以為自己不努力，別人就不會喜歡自己
(圖片來源：stocksnap) 你是否曾在幾乎無意識的狀態下，有過以下的想法？ 「對大家來說，我就是團體裡最麻煩的那一個。如果我更…
五人當中就有一人的高敏感族
(圖片來源：stocksnap) 全世界每五個人當中就有一個人是高敏感族（HSP，Highly Sensitive Person ：非常敏感的人）。 高敏感族…
梅克爾為何能成為西方世界權力最大的女性？因為她知道，當被嘲笑的烏龜，比當意氣風發的兔子來得重要。
(圖片來源：Ministerio de Ciencia) 返樸歸真是武術的至高境界。 ─國際著名武打明星 李小龍（Bruce Lee） 安潔拉．梅克爾與一…
停止學習，只會讓知識變得脆弱
(圖片來源：stocksnap) 停止學習，只會讓知識變得脆弱 一旦有了成就，壓力也會隨之而來，為了撐面子不得不誇大其詞，擺出一副無…
自我只動腦，自信會動手做
(圖片來源：stocksnap) 終日沉溺於苦思的人，除了一大堆想法之外，一無所有。也因此與現實脫節，一直活在假象中。─ 英國哲學家…
無聊是一種新的壓力嗎？
(圖片來源：stocksnap) 無聊是一種新的壓力嗎？ 我引用了全球許多媒體的報導，例如：英國的《每日郵報》與美國的CNN，藉此主張…
上班很無聊？學比爾蓋茲的方法消遣無聊吧！
(圖片來源：stocksnap) 為什麼我們無聊時會吃東西？ 雖然我的研究顯示吃東西是無聊時常做的事情，探討吃與無聊的相關研究卻出奇…
我無所畏：就算失去雙腳，也要用意志跑完人生！
(圖片來源：stocksnap) 我無所畏，勝過放炸彈的懦夫 我很清楚我的人生是在何時改變，是當我看見塔默蘭．查納耶夫（Tamerlan Tsa…
我的咖啡生活提案
濾泡式咖啡 要沖製正統的義式濃縮咖啡只有一種方法，但濾泡式咖啡可就不一樣了！濾泡咖啡的沖煮方法大致可分為兩類：浸泡或滴濾…
把想要的人生找回來：改變失衡、挫敗、貧乏的生活，從設計人生劇本開始
現在過著自己不想要的生活？ 在某個這樣的日子裡，滔天大浪幾乎已經超出海岬九十公尺高。 我當時和三位朋友在那裡，其中一位朋…
如果你找到了一顆更能相互輝映的鑽石……
之前，有人這樣問過：「老師，你說過人就像一顆鑽石，要找出自己最重要的那個切面，然後找到一個可以和自己互相輝映的人。我的…