接受，走過，感激，放下，一切皆會變成生命更厚實的力量
女孩，我不會要求妳不要哭，不要難過。妳在我辦公室講到傷心處哭了起來，我知道妳想到家人忍不住掉淚，我只能遞張面紙說，「好好哭吧，哭完我們再來談」。…
年份 2015 年
婚前婚後。男人婚後就會變?
不知是否每個女生結婚前都曾問過: 跟你結婚後，你還會對我一樣好嗎？ 結婚前，我也有想過這個問題，大家都說: 「得不到是個寶，得到了是根草」，不是嗎?身…
從獨自旅行去看見原本的問題， 或許沒有這麼複雜，沒有這麼困難！
關於一個人旅行的勇氣，其實不會平白無辜來的，能夠依靠一個人，或是依靠一群人，怎麼想都比較容易。 但是當你有一天發現，自己依賴別人到快活不下去時，…
味感戀人
味感是中樞神經系統所接受的感覺裡其中一種。人類的味覺感受細胞存在於舌頭表面、軟顎、咽喉和會厭的上皮組織中。戀人則是觸發與傳遞情緒訊息到腦部的因素…
掌握八件事，讓自己處於順流狀態中
當你在做一件自己全心熱愛的事，這件事需要你用盡自己所有能力，但你仍覺得自己充滿能量，這時你就是進入了「順流」狀態。在「順流」狀態中，你會發揮天賦…
走吧！去做你真正渴望的事 / 把時間花在最有效益的事情上
提升效率、讓人生更有意義，並不是完成更多事，祕訣在於將最有價值的活動，變成你最優先的要務、做正確的事。這句話看起來好像大家都懂，但請你捫心自問，…
走吧！去做你真正渴望的事 / 排序、聚焦、行動，就會看到不同
生活總是充滿了許多混亂與讓人分心的事物，混亂漩渦圍繞著你一直打轉，想像你在中心會是怎樣的狀況。 我們對生命美好事物毫無知覺的原因之一，就是因為得…
走吧！去做你真正渴望的事 / 什麼是七分鐘微行動？
生命是由一連串小作為、小選擇與小決定所組成，這些元素就是「微行動」。微行動很重要，因為微行動讓我們向前行；它們是起跑點，是停滯或前進的分水嶺。 …
美味的饗宴：法國美食家談吃
美食學是什麼？兩百年前的愛吃客告訴你 美食學是對人類營養問題的理性闡釋。它用極佳的、營養的方式來保證人類的健康。它根據指定的規則，給尋覓、供給或…
讓別人更愛聽你說話，你該避免的17個錯誤
編輯/黃家佳 你覺得很多時候別人都沒在聽你說話嗎？你受夠了對牛彈琴嗎？ 暢銷書作者、Inc.500強企業家Kevin Daum說，有些時候我們會在不經意間犯下一些錯…