日本越境跳島小旅行！走訪瀨戶內、越後妻有大地藝術祭：50位巨匠×70件作品，看見國際名家的設計
新潟越後妻有藝術旅行 十日町市與十日町地區 十日町市是整個「越後妻有大地藝術祭」的主要展區，JR飯山線與北越急行Hokuhoku線在十日町均有設站。乍…
一支手機的商業啟示：從發展史透析環保、隱私、人權議題，迎接供應鏈全球新革命
生產供應鏈的人權悲歌 染血的衝突礦石 雖然智慧型手機的設計往往始於一張草圖，而製造上則經常始於零組件選擇或委託製作，而這部分的生產可說是從礦…
氣功健走
氣功健走技巧 第1步：對直雙腳 首先要對直的部位是雙腳，往下看並確認雙腳與髖部同寬且平行，接著放軟雙膝、避免挺直。（避免受傷的小訣竅：如果你在…
氣功馬拉松
馬拉松的多樣面貌 …… 身體感知：探索的過程 任何人想要完成一場馬拉松，最重要的目標都是具備以下技術和能力：釋放緊繃感、有效率的運動、以聰明的方…
若想要樂在工作，請慎選另一半
我發現職場的女性，尤其是結了婚、生了小孩的女性，最困擾她們的問題就是如何在工作上和家庭上取得平衡，這是我經常被問到的問題。然而這個問題有一…
養育小孩的過程中，媽媽們學會的五個重要商業技巧！
編輯/簡旻柔 身為一個媽媽，每天眼觀八方的等待所有挑戰，隨時精進自己確保足以接受所有挑戰。為了將小孩養育成為優秀的下一代，媽媽所學到的所有技…
把「快樂」變成優勢的四個方法！
編輯/簡旻柔 快樂不僅僅是心情或特質，更可以幫助你迎向成功！記者Lisa Evans在《Entrepreneur》分享四個方式，讓大家把快樂變成具競爭力的個人優勢…
自己的路自己負責，不要別人幫你決定自己的模樣
有個讀者告訴我她很徬徨，29歲的她去參加生平第一次打工度假分享會，在座的每一個參與者都是剛畢業或是出社會沒多久的年輕人，這一點讓自己很沒辦法…
《無畏的膽識》丁菱娟：「不要浪費時間，試著愛自己手上的工作，做中學，學中做。」
編輯、採訪/林信錡，圖/丁菱娟提供 你還在害怕嗎？世紀奧美公關創辦人丁菱娟在《無畏的膽識》一書中一開始就談到，從小到大，我們害怕念不好，怕別人…
提升能力的4步驟! 大腦的能力超乎想像!
編輯/Lily 學習新東西是由大腦的前額葉皮質所控，而進行認知學習的過程中，對訊息暫存與處理的能力就是工作記憶，也有人稱為短期記憶。工作記憶用來…