拍一拍，就能瘦：50萬人見證神奇EFT拍打術，2個月激瘦7公斤，找回美麗自信！
當第一次有人請我寫這本書時，我坐在廚房地板上啜泣。一想到要以如此公開的方式分享個人的旅程，就深覺惶恐。我不想被視為減重產業的一部分，這個產業有太…
分類 美妝保養
一天3分鐘！轉轉腳踝，下半身就能瘦：我靠轉轉腳踝瘦了15公斤，並且成為美腿模特兒！
減肥成功的關鍵，就在於「淋巴」與「腳踝」 我能夠減肥成功的關鍵，其實就在「淋巴」與「腳踝」。最近我們常聽到的「淋巴」到底是什麼東西呢？理解它的真…
人生再痛也要堅持美麗：童顏女神吳玟萱不藏私公開保養、健身、飲食、穿搭四大逆齡絕招
愛美就是愛自己 套一句這一兩年的流行語，「愛美這條路踏上了，跪著也要走完。」自從12 歲意識到保養的重要性後，我在愛美這條路上走了快30 年，每一天不…
日日好氣色 讓妳美得久、老得慢、瘦得快：美女中醫20年親證．漢方古法滋陰攻略 66道美肌調養料理╳48手穴位按摩╳8式瑜珈保養
女人陰虛會出現哪些症狀? 在男性的觀點裡,似乎女人永遠是水做的,年輕漂亮的女子才稱得上是「水靈」, 當歲月在女人的臉龐上慢慢地雕刻出痕跡的時候,她的肌…
燜燒罐美人湯：美女中醫直傳53道食療秘方！養顏、美容、抗老、瘦身、更年期調理，一罐搞定！
25～35歲輕熟女的保養重點 25歲到35歲的輕熟女，活動多、約會多、熬夜跑趴聚會多，這個年紀的女性還處在青春正好的階段，吃東西生冷不忌，燒烤炸辣來者不…
臉部鍛鍊法：消除法令紋，這樣做就對了！
為什麼會形成法令紋？ 臉上會長出的皺紋不勝枚舉。除了法令紋、黑眼圈和木偶線之外，還有外眼角的笑紋、眼部的細紋、額頭的橫紋、頸部的皺紋……等。這時我…
女醫師才知道的正確美容法
血液乾淨，就不需要美容液！ 上萬圓的高級面霜和美容液供不應求。確實，這些保養品加入許多營養成分，能輔助皮膚的保護功能或再生功能。對於三十歲以後，…
別當面目可憎的大嬸，優雅、禮貌一點的女人還是可愛多了
很多女人大概過了更年期之後，身體的改變加上賀爾蒙的缺乏，聲音和體態本來就會有越來越中性化的趨勢，但是很多女人更是自暴自棄式的不再在意自己的打扮，…
美妍保養專家 教你偷偷變美的醫美小心機 / 我的一天保養術──身體篇
有不少人會記得保養臉部皮膚，卻忘了身體肌膚年齡的重要性。我們平常在猜測對方的真實年齡時，不是只有看臉部的肌膚，脖子以及手背的肌膚也是很重要的判斷…
美妍保養專家 教你偷偷變美的醫美小心機 / 我的一天保養術──臉部篇
我會將日常的保養切成兩大部分：每一天的小保養及每一週的大保養。每一天的保養，分為臉部與身體的部分。並且將日常使用的保養步驟與原則，以條列的方式提…