出色文化 | 知識家

史諾登 / 上TED的那一刻：他的頭安在機器人身上

出色文化 2020-07-04 社會科學

在TED三十周年研討會上，沒有肉體的史諾登（Edward Snowden）忽然現身，震撼了群聚在現場的科技業巨頭們。一個仔細裁切過的史諾登臉…
美國知名自然食物大廚茱莉．莫里斯的超級果昔：世界上最營養的果昔書

出色文化 2017-09-25 書籍導讀

(圖片來源：pixabay) 草莓洋甘菊有時，晚上沏好茶後，我會再多泡1–2杯茶，擱在冰箱裡，作為明日一早要喝的果昔原料；洋甘菊口味微甜，…
美國知名自然食物大廚茱莉．莫里斯的超級果汁：世界上最營養的果汁書

出色文化 2017-09-25 書籍導讀

西瓜枸杞我知道這可能很難相信，但羅勒確實可以讓西瓜更美味。你可以把整顆飽滿的枸杞用果汁機跟果汁打至均勻，或保留顆狀枸杞，增添…
讓循環變好的神奇飲料：「溫開水」的功效

出色文化 2017-09-25 書籍導讀

(圖片來源：pixabay) 想讓回春白麻油的效果徹底進到體內，最好的方法就是飲用「溫開水」。根據阿育吠陀理論，用「火」溫暖「水」並把「…
開始忘東忘西的人生：即使得了失智症，我也想要試著一個人生活

出色文化 2017-08-11 心理勵志, 書籍導讀

(圖片來源：stocksnap) 失智者的生活日常如果要說得到失智症後，讓我感到困擾的事，首先就是沒有收入，其次是我不知道有…
這樣吃最排毒：日本青家食堂56道減壓排毒飲食，輕鬆排除胃虛弱、元氣不足、壓力毒、水腫毒，讓身體煥然一新！

出色文化 2016-12-15 健康養生, 書籍導讀

為什麼老廢物質（＝毒素）會累積在體內，其實原因有非常多種。在這裡我們將針對這個問題，利用藥膳的根本──中醫學的概念作為基礎，分成四大類型來深…
圖解人體實用經絡實手冊

出色文化 2016-12-15 健康養生, 書籍導讀

手太陰肺經經穴手太陰肺經是十二經脈循行的起始經脈，經脈的循環與肺臟相連，並向下與大腸相關。所以，肺與大腸兩者具有表裡關係。肺臟在五臟六腑中…
壽司之神：小野二郎的米其林精神:執著、堅持、精進

出色文化 2016-12-04 書籍導讀, 飲食生活

次郎壽司記事春夏時節的壽司配料出場的海鮮小肌、新子、沙丁魚、竹筴魚、真鰈、小鱸魚、鱸魚、島鰺、小鰤魚、小墨魚、軟絲、鳥蛤、鮑魚、穴子、…
低溫烘焙健康蔬果肉乾：無添加，最放心！56種天然蔬果乾自己做，保留食物酵素，隨時補充纖維質！

出色文化 2016-07-26 書籍導讀, 飲食生活

製作肉乾& 海鮮& 魚乾美味的乾燥肉乾不管是健行或是登山的時候，帶幾片肉乾除了當作零食之外，也是必要時補充體力或是救命的…
最強的健康魔法冰塊洋蔥冰+番茄冰：最佳美味組合＋驚人的抗氧化力

出色文化 2016-07-26 書籍導讀, 飲食生活

為何要做成冰塊呢？我們都知道「攝取蔬菜是很重要的事」，但蔬菜卻是種費工的食材。首先一定要清洗乾淨。再者，有些蔬菜雖能生吃，但大多數的蔬菜都…

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