「跨性別」不是一件不可告人的事
我19 歲之後就沒再跟父母聯絡。他們現在定居在中國。我告訴他們我是跨性別。 因為我覺得這不是件不可告人的事情。但自從我告訴他們後，他們幾乎無法接受我…
分類 心靈勵志
開始冥想吧！：洗滌心靈，消除雜念，找回屬於你的美好生活
◎「什麼也不想」為最重要關鍵 讓大腦變為「無」與「空」，可說是冥想的重要關鍵，具體而言，是指不作任何思考的狀態。為此就必須找出恣意遊走於腦中的「想…
複製成功腦：人人皆可實踐，向頂尖人士學習用腦方式
「看不見的部分」決定了八十％的成功要素 無論在體育或商務世界，能一直保持優秀成績，拿出卓越成果的人，都「對自己的『感覺』非常敏感」。他們總是專注…
在都市被遺忘的熱情與生命力，你會在大自然中找回來：《我的台東夢》
在台北之音和華視當總經理時期的我，是那種外表光鮮亮麗，十足的「女強人」！我曾在一個聚會和幾個也是職場的女性朋友，談到：「我的個性其實是很靦覥的，…
賴佩霞：啟動美好的親密關係！從欣賞、尊重對方開始
活在這個世界上，就是要好好拓展人與人之間的親密關係。一旦離開，留下的便是一些與你有關的人的共同記憶。我仔細想過，我要留下的是「愛」。 伴侶之間，…
有些事情必須嘗試過，才能說放棄
我很喜歡觀察環境，原因是個性時猶豫不決，常常在站小吃攤前會有一種不知該選擇什麼的煩惱。今天該吃滷肉飯？還是要吃陽春麵？如果需要減肥應該只能吃燙青…
當你一無所有時，所有東西都可以重新開始擁有
許多人覺得出國一定是有錢，語文能力要很好，不然就是夠勇敢，總是預設很多立場，然後做很多複選擇題，但事實上或許不是你們想的這麼表面。 猶記當年出發…
如果其他的選擇是讓他人為我決定，那麼我將是為了他人活著而非為了我自己
今天，我想和你們分享我最近的一些想法。 我與我的家人和別人分享我渴望 ”做自己 ”時，我認為這對我來說是一條正確的路、一個正確的選擇，無論多少人 (包…
致23歲過世的男友：我應該加倍地把自己的人生過好，把他來不及精采的部份一起完成
我的男朋友也過世，在23歲時就離開了，也是癌症，血癌。 他是急性的。急性是突然的。我們大概交往三年，他生病，生病後大概一年就離開。 剛開始的時去醫院…
體悟意義與價值，而不斷積極追求，叫熱情
西方管理學，經常會提醒人做事要有「熱情」。 我想大家都知道「熱情」是甚麼意思，也知道是甚麼樣子、甚麼感覺，在不需解說下，也都能認同「熱情」的重要…