改善自我性格的十個步驟
有一天，小沙彌問老禪師：「一個人最害怕什麼？」 老禪師笑問：「你認為呢？」 小沙彌回答：「孤獨、寂寞、失敗、批評、欺騙、絕望等，都很可怕。」 老禪…
分類 心理勵志
超越自我的十個要素
一個人生下來時，天生有兩種恐懼：害怕從高處跌落，害怕突然的噪音。這是一種天生的預警系統，它能保護你不受傷害。 正常的恐懼對自己是有益的。當…
對待批評的六點建議
美國著名總統林肯說：「世人都喜歡被讚揚。」 讚揚，多麼美好的字眼，相信人人都喜歡，但這樣美好的字眼背後，卻可能藏著種種陷阱，讓人防不勝防；批評，…
將缺點轉為優點的六個步驟
為什麼許多人會深陷自卑情緒中而感到害怕呢？心理學家告訴我們，人類性格中最常見的弱點之一，便是他們內心的恐懼。沿著這條思路發展下去，他們有意或無意…
寫下2017清單，讓你變得不一樣
編輯/偕詩敏 2017年來臨之際，也是時候告訴自己你該達成什麼目標了。 每個人都有想要完成的目標，減重、做些一直想做的事、找到更好的工作等等，然而說到…
什麼都不放棄，就什麼都得不到
你有聽過「抵換」（Trade Off）這個名詞嗎？這個詞主要用在商務和經濟學上，代表想達成某一條件就必須犧牲其他選項，而且這些條件又相互矛盾。例如，選購…
別50歲了再來後悔！30歲以前你應該做的3件事
編輯/霍楚昀 「我現在已經27歲了，再過幾年就滿30，在這之前，是不是應該要做些什麼，好讓我以後不會後悔呢？」 有人在Quora網站上提出了這個問題，其中Ky…
重新開始的勇氣：在琅勃拉邦找到內心安定與成長的力量
我在敲打著鐵皮屋頂的雨聲中醒了過來。緩緩起身後，我拉開窗簾。房間在二樓，街道盡收眼底。凝望下雨的街道，總是令人心情愉快。拉起手把，敞開窗戶，雨的…
改變人生的力量：活在當下！
到底什麼是活在當下？ 想想小時候，你可能在唸小學的時候打籃球、跑步，你無所煩惱。想想你上課的時候，老師的課你聽不進去，跟旁邊的同學打成一片。你專…
成功人士常見的3個致命缺陷
編輯/霍楚昀 我們常以成功人士作為借鏡，將他們當作學習仿效的對象。但成功的人也並不是全知全能的，他們也會犯錯，也有缺點，而且正因為他們高高在上，一…