如何賦予學習一個動機？
(圖片來源：pixabay) 有什麼方法可以讓自己產生學習的動機和動力？ 也就是說，可能有人連要怎麼找到學習的動機都不知道吧？明確說來，不容易給自己一個學…
分類 心理勵志
時間管理這回事：我們管理的不是時間，而是人跟事
(圖片來源：pixabay) 其實「時間管理」這四個字，本身就有點毛病，因為時間不能管理，我們要管理的是人跟事。 無論我們想做什麼事，想改變什麼，我們要探…
自責不要停留太久，讓它過去往前行
(圖片來源：stocksnap) 你一直在自責是不是自己錯，所以升遷不是你。你也一直自責是不是不夠好，所以男友離開了你。發生事情的第一時間總是先懷疑自己是不…
5個好習慣讓你在寒冷的1月保持行動力
圖片來源:Niko_Shogol 編輯/陳佩祺 不知不覺已經1月中了，大家對自己現在的生活滿意嗎?已經離聖誕節、跨年的歡慶有一段時間了，還沒辦法收心好好處理正事…
煩惱絕不帶出門！5招教你如何避免家庭壓力干擾生活
(圖片來源：Counselling) 編輯/鍾宇筑 不僅工作容易帶來壓力，家庭生活有時候也是我們的壓力來源之一，家庭影響甚至會比其他方面的壓力要大得多，可能一件…
總是想很多？六招教你如何避免想太多！
(圖片來源：MasimbaTinasheMadondo) 編輯/鍾宇筑 有句話是這麼說的：「你所擔心的事，有九成不會發生。」儘管許多人已知道這樣的觀念，仍舊改不掉「想太多…
人生好難好複雜？4招教你輕鬆化解生活壓力！
(圖片來源：Counselling) 編輯/鍾宇筑 現代人因為生活緊湊，加上整體競爭環境之激烈，導致每個人身上都背負著極為沉重的生活壓力，不論是工作、金錢、健康…
人生的長尾效應：25、35、45的生涯落點
(圖片來源：pixabay) 建立職涯計劃之前，你需要藉由一些運算來協助你建立正確的思維。 用六十二扣除你現在的歲數 這個數字就是你距離退休前還要經歷的職涯…
新的一年想看見不一樣的自己嗎?從改掉這7個壞習慣開始吧!
圖片來源:mohamed_hassan 編輯/陳佩祺 跨年倒數完，開心迎接2018的同時，有沒有想過要改掉哪些不好的習慣呢?有壞習慣很正常，怕的是你懶得去改變它，每個…
重拾送禮的理智
(圖片來源：stocksnap) 送禮是很美好的傳統，可以傳遞歡樂與創造回憶，還能夠凝聚情感。我非常尊重這個禮節，不想剝奪其樂趣。我個人也很喜歡收到…