慢性痠痛的成因
慢性痠痛可說是一種極為常見又令現代人相當困擾的問題。肌肉中的微微痠感總是困擾著日常生活，甚至影響工作效率、生活品質。然而，許多人不知道自己為什麼…
分類 健康/旅遊/美食
Coober Pedy：在南澳洲一個以礦產著名的小鎮！
Coober Pedy,在南澳洲一個以礦產著名的小鎮，因為位於沙漠氣候炎熱，所以居民都住在地底下。結束Uluru的旅行，因為還有三天的空閒，於是跟朋友決定租了車…
女孩的露營派對：風行韓國、日本，專屬女生的Outdoor Party
露營裝備 Camping Tools 隨著露營人口急遽上升，想買到來自世界各地的露營相關用品相當容易，再者許多國內品牌推出的產品，無論品質或設計都不遜於外國名…
健康飲食十大要訣
健康飲食十大要訣 一、均衡飲食： 沒有人能一成不變，正如勞拉‧畢雷說：「一個禮拜有二十一餐或者更多，既然我們有十五餐吃得均衡，剩下的六餐何不放鬆一…
養成跑步的習慣，你應該知道的十個建議
開始跑步的十個建議 一、不要沮喪。 第一天跑步撐不了三分鐘是正常的，從事其他運動也一樣，因為跑步需要力氣和不一樣的精瘦肌肉。給自己時間，一定能做到…
女生跑起來：路跑美女雷里莎動作示範！特別收錄最受女生歡迎的跑步健康食譜！
呼呼，太可怕了吧。我慘了。我快不行了。是誰要我跑步？三十二歲的我何苦強迫自己做這種事？這就像是甜美的懲罰。一點都不像。我還是趁沒人看到，繞過街角…
我在巴黎租個家：跟著巴黎人到甜點店吃早餐
跟著巴黎人到甜點店吃早餐 LADURÉE 地址：16－18 Rue Royale, 75008 Paris 電話：+33 (0)1 42 60 21 79 營業時間：一∼四 08:00∼19:30；五、六 08:00∼20:00…
我在巴黎租個家：設備完善的Loft公寓
設備完善的Loft公寓 地鐵：10號線Charles Michels站，或Javel-André Citroën站 格局：1房1廳1衛1陽台 坪數：21坪 價格：155歐元／晚 客廳像是居家酒吧 屋…
我在巴黎租個家：短租或長住，在高CP值公寓中，感受百分百法式生活！
眺望艾菲爾鐵塔的日式風住家 地鐵：4號線Vavin， 12號線Notre-Dame-des-Champs 格局：1房1廳1衛1陽台 坪數：18坪 價格：140歐元／晚 差點進不了房門 事前…
不要害怕離開，真正的成長都在離開後
雖然大家總在我的文字裡面感受到旅行的美好，但是我更想表達的是事實並非真正如此。 我喜歡旅行，不是因為讓我看見多少大山大水，而是真實讓我經歷人生中…