阿德勒：勇氣就是， 覺得「自己有能力，有價值」
圖片來源/pixabay 人生不如意事，十之八九，有時候是因為工作、人際關係、夫妻關係或親子關係；或許可以說，人生就是一連串的困…
遠流出版
尼采：「成為你自己。」
圖片來源/pixabay 一個看過許多國家、民族以及世界許多地方的旅行家，若有人問他，他發現世界各地的人們具有什麼相同的特徵，他…
千禧世代為什麼在意速度？
圖片來源/pixabay 對千禧世代來說，今日的社群網路的速度一點問題都沒有。他們從來就只知道這種速度。儘管我們其他人或許對手中…
你被誤導了嗎？ 成癮的本質不僅是源於某個自私的性格而已
圖片來源/pixabay 一個怪怪的小女孩在鞦韆上，試著用強迫的行為安撫自己，這應該不是你想到一個成癮的人或她的背景時腦中會浮現…
勇於用全新的角度去看， 用全新的方式去行動，去應對這個世界
(圖片來源：pixabay) 我們對於怎麼樣才是一個好媽媽、好丈夫、好經理或好老師，都有自己既定的認知。如果我們努力試著稱職地扮…
自我激勵的拉力
（圖片來源：pixabay） 面臨一項困難工作的時候，我們通常會認為必須長時間單獨工作，才能解決每個龐大的部分。但是，需要長期…
關於人生，不做這些事你會更自由！
(圖片來源：pixabay) 做過頭，不做 ◆ 不過度服務 如果你過度服務，客戶就會視為理所當然，養大客戶的胃口。「好，還要更好！」…
你清楚人與人之間的界限嗎？
(圖片來源：pixabay) 開始談論心理界限的議題前，一定很多人很好奇什麼是「界限」。 而界限究竟有什麼功用？它放在心理…
你是便利貼男女嗎？─缺乏心理界限的六種原因
(圖片來源：pixabay) 「我好困擾，為什麼我的工作明明這麼多了，他們還要繼續加工作給我，都沒看到我一直加班加到發燒又胃痛嗎…
下班當老闆：打造財富自由、時間自由的理想生活
殘酷的現實是，除了你自己以外，沒有人有義務幫你宣傳。如果因為不願意推動自己的想法，而使燃燒的創業魂陷入沉默的話，…
妳的勉強，其實是失能家庭的後遺症
(圖片來源：pixabay) 珍妮絲三十八歲，已婚，有三個正值青春期的兒子 有時候，當你花許多力氣維持表象，其他人會幾乎看不出真實…
10個步驟，練習你的專注力！
(圖片來源：pixabay) 緩解症狀的效果 專注力法能幫助你更清楚自己的感覺代表了什麼、你希望從生命得到什麼，還能幫助你做決定，…