
正念療癒力:八週找回平靜、自信與智慧的自己
你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心底「真正的」微笑?面對苦樂交融、悲喜交加的人生,生活中每一件事都是「正念」的…
你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心底「真正的」微笑?面對苦樂交融、悲喜交加的人生,生活中每一件事都是「正念」的…
根據統計,我們每個人每天平均抱怨20~70次! 我們常常有說不完的抱怨,無形中,抱怨佔據了我們生活中一大部分的時間,負面情緒…
人生是一場自我探索的過程,問問自己:我有什麼天賦、優點或特色讓我與眾不同?我是否把時間花在最重要的事物上?上次我冒著失…
人生最大的風險,就是你不冒險!勇敢讓自己走進未知的可能,在挫敗中剛強,在成就中謙遜,強大了自己的心,你才能真正的強大! …
擁有的愈多,得到的愈少,只有簡單,才能帶來意義與美好。 理想的簡單生活這本書告訴我們的幾個關於生命意義的啟發: 一、姿勢…
如果,生命對你有求必應,你對人生有何企求?人生早就準備好我們的所需,我們該問問自己,到底要追求什麼! 艾莉森‧路易斯說:…
如果每個人一出生,便知道自己有哪些天賦才華,並瞭解如何使用,一輩子只要做自己,活出自己這個版本的一百分,這樣的人生,是…
每天問自己三個問題: 一、生涯遭逢瓶頸、創新可能失敗,令你不敢冒險突破舒適圈嗎? 二、社會瀰漫批判,教育缺乏對話,人際充…
霍華教授是哈佛的傳奇人物,他開設了哈佛商學院最受歡迎的「經營人生企業」課程。學生眼中的他,結合了巴菲特的機智、《最後14…
「比成功更重要的是,做你自己有興趣、有能力,也肯努力去做的事。」-徐重仁 徐重仁在他的著作用心,就有用力的地方:徐重仁的…
吸引目光的最佳方式,就是做一件了不起的事。 菲爾.庫克在他的著作為一件大事瘋狂:不要樣樣平凡,只要一件非凡,天賦就會被看…
生活中總難免有受挫、沮喪、失去自信和勇氣的時候,這時就翻開書頁,讓65隻或撒嬌、或搞笑、或威風八面的狗狗來陪伴你、療癒你…