整天都想滑?美國習慣學權威教你擺脫「手機成癮症」
你很可能在下班後還經常查看工作郵件,我之所以知道,是因為蓋洛普(Gallup)公司最近做了一項調查,發現百分之五十九有公司電郵帳戶的美國上班族都是這樣…
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自制力和你想的不一樣 瑞典的一份研究顯示,得分較高的人信用評比較佳,退休金也存得比較多,他們按時付清卡債並記錄支出。得分較高的人也比較健康、輕盈…
意志力的假設一開始就出錯 為什麼下定決心改變,甚至開始去做對的事情,是那麼簡單—但持續下去卻又那麼困難?我身為研究者、同時也是年輕一輩的教授,看過…
活出人生的簡單智慧 來到這個世上,為保全性命,不斷被推著向前的人生旅程,對任何人來說,都是波瀾萬丈的戲碼。 戲裡有無限光榮、充滿歡笑的時候,也有遭…
我的名字叫作秋山燿平。我從21 歲開始認真學習多國語言,至今已靠自學學會10 國語言。這10 國語言中,有4 國語言已達到可進行商業溝通的程度。而且,幾乎…
美國史丹佛大學校長約翰‧漢尼斯(John L. Hennessy)在《這一生,你想留下什麼?史丹佛的10堂領導課》一書中提出:真正的自信來自於了解自己的技能和個性,…