預防失智症,該怎麼吃?
《NHK Special》的電視節目裡,報導了腸道細菌如果能均衡地增加,不但對癌症及糖尿病有正面幫助,對於憂鬱症及失智症也有預防的效果。因此只要腸道健康,…
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編輯/蕭譯婷 選舉前後或是重大政治事件發生時,我們常會在社群媒體上看見別人分享自己的政治觀點,享受言論自由。但同時,你是否曾聽說有員工因為在個人的…
編輯/蕭譯婷 每個人的生長背景造就了獨特的個性與價值觀,而兩個人之間的相處必然會有摩擦。當你在生活中遇到不喜歡的人時,你可以選擇盡量少和對方相處以…
編輯/蕭譯婷 俗話說:「人如其食。」(You are what you eat.) 一個人的飲食習慣會反映出他/她的健康狀況。除了養成運動的好習慣之外,若我們能從食物中攝…
編輯/蕭譯婷 在面試前,你可能已經針對面試官常問的十大問題進行擬答,並且不斷反覆練習說話時的口氣和語調,希望能讓面試官留下深刻印象。但是,你知道你…
款待的心,即順著對方的意。 在松平家所舉辦的茶會,如果天氣好,會先讓客人賞完花再帶位就座。 雖然席位都已安排好,但若客人已自行坐定,那麼就照著那位…
病人教會我的事 失色玫瑰 治療師的工作,每次與病人相處時間約30分鐘,至少都會是2-3個月以上,有的時候甚至更久、長到好些年,和病人的關係,也會因熟稔…
編輯/郭懷璞 無論談論什麼類型的業務,建立信任的重要性都不能誇大。在許多方面,信任是事業中最強大的武器,也是與競爭對手的區別。 在過去,信任主要是…
編輯/霍楚昀 當我們決定好要冒險的時候,有個不可或缺的要素就是:相信你的直覺。但是大部分的人都會在這時候本能地感到恐懼,然後就因為害怕而影響了感知…
編輯/郭懷璞 DB + co的執行長Debra Bednar-Clark原本是Facebook的全球戰略和發展負責人,但她後來意識到,為了往上爬,她把自己的部分留在後面。雖然成功…