一個人的奧林匹克運動會:80個項目,4年完賽,只為戰勝最頑強的對手──自己
先來一趟鐵人三項 *連贏三次的人不是好人。 ──美洲拉科塔族印第安人諺語* 我在日出之前醒來時並不覺得緊張,等我在出發後將近十五分鐘時抵達開普敦市區,…
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「四月來看螢火蟲!」 冬天我和好友陳清圳校長、鹿鳴國中楊志朗老師,三人在樟湖國中小旁的民宿訂下了春天之約,但是這個約定可能永遠無法實現了。 四月十…
在最暗處看見光》從堅持希望到墮入絕望 一開始得知自己罹患青光眼時,最初一直是保持高度信心與抱持希望的心態,因為我向來是個樂觀開朗的人,深信現代醫…
人的大腦,負責處理複雜訊息與傳達指令。為了應付每日龐雜的資訊,大腦會製造「捷徑」以運作得更有效率。這些捷徑能幫助大腦節省反應時間,卻也更容易喪失…
製作肉乾& 海鮮& 魚乾 美味的乾燥肉乾 不管是健行或是登山的時候,帶幾片肉乾除了當作零食之外,也是必要時補充體力或是救命的食物。通常都會加上…
真心想要賺錢的人,不會說自己很忙 人會覺得痛苦,是因為無法具體了解自己為何而忙碌或是忙碌之後會走向什麼樣的結果。反過來說,能具體清楚地去想像未來…
為何要做成冰塊呢? 我們都知道「攝取蔬菜是很重要的事」,但蔬菜卻是種費工的食材。首先一定要清洗乾淨。再者,有些蔬菜雖能生吃,但大多數的蔬菜都得先…
長出內在的力量 一個人若能夠長出內在的力量,未來即使面臨從未經歷過的困境,他依舊擁有去面對挑戰的意願與勇氣。 喊暝老師的鼓勵 從國小畢業到現在將近…
郝明義:爆肝可以成功的年代已不存在 一九七四年,十八歲的郝明義從韓國初抵台灣,在雨夜中看著夢想已久的﹁祖國﹂,興奮得心怦怦跳,完全沒預料到未來將…
最近,公司來了一位應徵者,三十四歲,換過七個工作。問起他在每一個工作的離職原因,怎麼說都只有一個答案,就是「和老闆的理念不合」。 因為「理念不合…