Tag: 心理勵志
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【自我療癒】我們的心可能會碎，但是我們的人生不必隨之停擺
(圖片來源：pixabay) 當我們失去至親時，我們周遭的關心與慰問將排山倒海而來，作為我們情緒反應的靠山，讓我們放心。但如果我們之所以心碎，是因為一段浪漫愛情的破局，或是失去心愛的寵物所導致——為了這些事而悲傷的正當性似乎並不被認可。 我…
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勇於用全新的角度去看， 用全新的方式去行動，去應對這個世界
(圖片來源：pixabay) 我們對於怎麼樣才是一個好媽媽、好丈夫、好經理或好老師，都有自己既定的認知。如果我們努力試著稱職地扮演角色，卻遭遇了困難，這時要是死守原有的定義與標準不放，往往就是引發自身或他人痛苦的一個原因。主要是因為，我們大…
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總是想很多？六招教你如何避免想太多！
(圖片來源：MasimbaTinasheMadondo) 編輯/鍾宇筑 有句話是這麼說的：「你所擔心的事，有九成不會發生。」儘管許多人已知道這樣的觀念，仍舊改不掉「想太多」的壞習慣，搞得自己腦內小劇場不斷上演各種戲碼，內心總是糾結不定。長期…
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4種日常好習慣，讓你更滿意人生
(圖片來源：Pezibear) 編輯/鍾宇筑 為什麼有些人的心理狀態總是很平穩，而且總能堅強的面對任何事情呢？仔細探究會發現，這些人偶個共同特質，就是很容易感到滿足。雖然「滿足」二字看似很容易達成，實際上我們卻鮮少對身邊事物感到滿意。但其實…
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面對失敗好挫折？三招幫你重振士氣！
(圖片來源：Flachovatereza) 編輯/鍾宇筑 俗話說，「人非聖賢，孰能無過？」，沒有人可以百分之百的完美。當然，即使再聰明的人，也會有犯錯的時候。而面對失敗、困境，要總是保持正面、積極的態度也很難，尤其在論及生意時，若下錯了決策…
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人生好難好複雜？10招幫你擺脫人生困境！
(圖片來源：DanielReche) 編輯/鍾宇筑 最近Quora網站上有人提出了這麼一個問題：當你的人生不斷出現阻撓你前進的困難時，你該如何讓自己保持冷靜？一位名為Surabhi Surendra的網友發表以下10點建言給那些正面臨困境的…
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成功一定快樂？5項成功人士必須接受心理治療的原因
(圖片來源：Free-Photos) 編輯/鍾宇筑 只要得到成功的人生，就能從此過著幸福快樂的日子嗎？其實，許多成功人士並未因為自己的成就而感到快樂。相反的，他們甚至被自己的成就拉進負面情緒的深淵。以下列舉了5項最容易影響成功…
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你不孤單——愛因斯坦、麥可·喬登……原來每個人，都經歷了這麼多
編輯/黃家佳 失敗、折磨……這些挫折，讓我們痛苦不堪。尤其當絕望看不到盡頭時，我們真的很想知道，難道一輩子，就這樣了嗎？ 是啊，你的一輩子就是這樣了——如果你真的相信的話。你可以改變很多事，儘管現在所有狀況看起來都是最糟。不相信嗎？When…
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心態變了，路也更寬廣了——成功，你需要6個態度
編輯/黃家佳 為什麼有些人好像天生就很容易成功？其實他們並不是一帆風順，面對的問題，可能也都跟我們一模一樣，唯一不同的是，他們總能用良好的心態面對，迅速恢復過來。他們的秘訣是什麼？ Wild Creations的聯合創辦人Rhett Pow…
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要想成功，這3個因素是無法避免的——雖然人人都不想碰到它們
編輯/黃家佳 似乎現在，每個人都懂一點成功學。如果Google一下「成功的秘訣」，搜索結果會多達1.58億條。 努力工作、奉獻精神、想法、事業、天賦、品格、忠誠、團隊合作、策略、執行度、動力、適應力、責任心……這些「成功的因素」，似乎已經被…
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