運動提升生產力，4個方法教你怎麼動最有效！
編輯/李佳旻 我們都知道運動很重要，能讓我們擁有好身材、好氣色，且對身心健康都有助益。但多數人卻不太知道，什麼時間點、什麼種類的運動最有效益，最能…
分類 心靈勵志
內向者的成功密碼：首創「內向基因測驗」，找出自己的內向特質，用「靜」爭力改變世界！
內向語言VS.外向語言 內外向者的說話風格，雖然還不到天差地別，但一些基本的差異，卻讓內向者在和外向者對話時經常覺得居於劣勢或受到冷落。而外向者心中…
轉念，與自己和解
放手，讓孩子學習獨立 現在社會上充斥著所謂的草莓族、啃老族，如果深入瞭解這些年輕人的成長背景，也許會發現很多人都是從小就被家人無微不至地照顧著，…
每天擁抱這4個習慣，讓你愈過愈快樂
編輯/李佳旻 從小我們就被教導要努力讀書、認真工作，才會帶來成功，進而感到快樂。但有專家卻認為，努力不是快樂的先決條件，相反地，你得先快樂，才能把…
讓生活常保快樂的三個方法！
編輯/簡旻柔 人生就這麼長，快樂過是一天，悲傷過也是一天。不如用快樂的心情面對每天的生活和自己的生命！《Entrepreneur》網路雜誌編輯Laura Ent…
20幾歲的你 要找到最熱血的那件事…
20幾歲最重要的一件事，是找出興趣與志向，金錢，並不是你唯一熱血的事。 朋友是一家公司老闆，需要一名資深的採訪編輯，找了三個月，終於來了一位優秀人…
好友如窗，再忙也能維持友誼的6個方法
編輯/李佳旻 朋友總是提供我們有形、無形的支持，幫助我們度過大大小小的難關，也豐富我們的生命，讓我們看得更寬廣。但人際關係不會十全十美，你是不是也…
別人的人生，是他們的，不是你的
最近發現大家時間都很多，很愛拿別人的事來煩惱。 雖然說活在自己世界裡的人，都比別人過的快樂，但通常都是有點病的人，才能夠真的活在自己世界裡，比如…
離群的勇氣：我不想合群，又不想被討厭，怎麼過日子，能得到我要的自由？
人總是依附大型組織，然後膨脹自己 有些在大公司工作的人，態度總是很囂張，而且對他人的輕視也很露骨，對吧？公司本身有多厲害先不提，但我覺得那些態度…
星期一早上做這5件事，讓你戰勝一整個星期
編輯/李佳旻 每一天的開始都很重要，但對許多人來說，星期一的早晨通常更難面對。有很多研究指出，大部份人在星期日下午，就開始為即將到來的一週感到沮喪…