健康長壽的秘密，度過有價值的人生
編輯/Lily 失業消耗人的荷包也傷害心理健康，因為沒有工作也等於沒有目標。但許多正在工作的人也覺得自己在虛度光陰 ，並沒有活出生命的價值。心理學家Amy…
分類 心靈勵志
時間就是金錢！6個你應該善用的時刻
編輯/李佳旻 我們都努力過得更充實，但生活中總有些零碎的時間容易被浪費。你可以抱怨別人或責備自己，卻不能改變一天只有24小時的事實。為時間管理與生產…
自信不一定帶來成功，擁抱懷疑的4個好處！
編輯/李佳旻 我們都聽過”just do it!”，或許還曾經用這句話鼓勵自己和別人，但是完全的自信真的好嗎？知名作家Stephanie Vozza在《Fastcompan…
這個字成為湯姆漢克斯的成功關鍵!
編輯:Lily 阿甘正傳、浩劫重生、搶救雷恩大兵…湯姆漢克斯，這位家喻戶曉的電影巨星演活多少角色，每部膾炙人口的電影帶給不同世代多少啟發。湯姆漢…
成長蛻變，為何要學習和自己相處?
編輯/Lily 感謝智慧手機，讓我們即使一個人也不會感到孤獨。當我們獨自一人時總不自覺拿起手機滑滑臉書、傳訊息給朋友。但這樣真的好嗎? Belle Beth Coope…
愉快的老後
首先寫出年齡增長的十個好處 觀察周圍的人就可以發現，自中高齡期開始，關於年齡的意識似乎很明顯地區分為兩個面向，其中一種是─「到這個冬天，我將屆滿六…
不要害怕「改變」，曾經都會過去
曾經我就像蠟燭一樣燃燒自己照亮別人，夜了也不睡就盯著螢幕趕緊把剩下的工作告一段落，前輩說別這麼努力把身體搞壞，主管看在眼裡卻也什麼都不說，隔天說…
解決問題的本身，有時就是跳過
人總是容易陷入無窮盡循環的疑惑中，卻不知道該怎麼釐清真相，為什麼她最近對我很冷淡？為什麼他突然間變的不理睬我？她最近好像心情不好？是不是跟我有關…
行動吧! 讓夢想不再只是夢想
編輯:Lily 追夢的路上會遇到挫折，不用害怕，我們總有方法克服，只要不斷努力一定能實現；但是沒有夢想反而才更該害怕，沒有夢想何來美夢成真? 無…
想要活得快樂? 每天問自己-這世界美好嗎?
編輯/Lily 被插隊了你會很生氣? 開車時前面的行人走太慢，狂按喇叭?是什麼影響你的情緒? 每天醒來你怎麼看待世界，影響你如何度過一天。紐約企業家Chris W…